米粉怎么冲给宝宝吃

宝宝在4-6个月左右就要通过辅食来获取均衡的营养，而婴儿米粉是最常见的辅食，更是首选辅食。好的婴儿米粉营养价值非常高，喂养效果也非常接近母乳。但前提是宝妈们要掌握科学的喂养方式。下面，我们就来聊聊米粉怎么冲给宝宝吃才最科学。

其实冲米粉的方法是很简单的：把温水倒入米粉中，边倒边用勺子轻轻搅拌，让米粉和水充分混合，倒完水后先放置30秒，让米粉充分吸水，然后再搅拌，搅拌时勺子应稍稍向外倾斜最好向一个方向搅拌，这样能让米粉溶解的更均匀。如果发现有结块颗粒，可边搅拌边用勺子将结块压向碗壁，这样方便结块压散。等到米粉成炼乳状的时候就证明冲好了。

冲好了米粉怎么喂给宝宝吃呢？这也是有讲究的。最科学的方式就是用勺子一点点的喂给宝宝吃。但有的宝宝刚开始可能不接受这种新的进食方式而拒绝吃米粉，这时，有些妈妈会“灵机一动”将米粉装进奶瓶里给宝宝吃，看着宝宝抱着奶瓶吸食的可爱样，还不禁为自己的机智点赞！可惜，这样做是错的。因为宝宝添加辅食，除了补充一样以外，还有另一个重要目的，就是让宝宝学习新的进食方式，如果因为宝宝抗拒勺子而选用奶瓶喂食米粉的话，就剥夺掉了宝宝学习的机会，对宝宝的成长是不好的。

如果宝宝真的非常抗拒勺子喂食，妈妈们可以先用手做宝宝的“勺子”，将手洗干净，用指尖沾一些米粉让宝宝啜食，如果宝宝接受了，就说明宝宝是接受米粉的。如果宝宝刚开始不能接受也没关系，根据宝宝的心情多尝试几次。宝妈们也要注意，不要为了口味而选择添加了白砂糖、香兰素的米粉，因为不但不能给宝宝带来营养，反而容易加重宝宝肠胃负担，而且很可能养成宝宝爱吃甜食的偏食问题。

我这里也给大家推荐一款好米粉，是美国的嘉宝米粉。包括我在内，我身边有六位宝妈都给宝宝选的这款米粉，而我们的宝宝也都非常喜欢吃这个米粉。这款米粉的营养非常棒，不管宏量营养素还是微量营养素都非常丰富，搭配的也合理，能给宝宝提供一站式的营养供给。同时不添加白砂糖和香兰素，是谷物天然的香甜口味，而且它还好吸收也好消化，因为在生产过程中用到了先进的淀粉水解工艺，把大米中的淀粉大分子水解成了好吸收好消化的小分子，非常适合宝宝娇嫩的肠胃。我家宝宝吃这个米粉以来，小肚肚一直都非常健康，不上火也不便秘。

给宝宝冲米粉虽然简单，但同样讲求方法，宝妈们一定要上心哦！