如何提高孩子记忆力？五种方法搭配汤臣倍健藻油软胶囊！

良好的记忆力对于孩子的成长和学习来说非常重要，如果孩子记忆力比较差，将来的学习和生活就会受到一定的影响。孩子记忆力除了与先天遗传之外，与后天的培养也有很大的关系，所以，可以通过日常培养来提高孩子记忆力。那么应该如何提高孩子记忆力呢？

提高孩子记忆力可以从这几方面着手：

1.规律睡眠

平时让孩子保持规律的睡眠有利于帮助孩子提高记忆力，因为规律的睡眠能够增强大脑的功能，让大脑保持清醒的状态，从而可以提高记忆能力。可以每天给孩子定一个睡眠时间表，按照时间表作息。

2.利用最佳记忆时间

让孩子记忆东西时可以利用最佳的记忆时间，比如在早上起床之后、晚上睡觉之前，这个时间段记忆较为深刻。家长日常也可以观察孩子在哪个时间段记忆力最好，选择这个最佳的时间让孩子记忆，可以起到事半功倍的效果。

3.丰富生活环境

生活环境对孩子的记忆能力很重要，在日常生活中要不断的去开阔孩子视野，可以多带孩子去了解认识新鲜事物，激发孩子不断探索、不断思考的能力，可以帮助孩子提高记忆力。

4.培养孩子兴趣

俗话说兴趣是最好的老师，培养孩子对事物的兴趣可以提高孩子的记忆能力，平时可以利用音乐、图像、游戏等方式来培养孩子的兴趣，如果孩子对一件事情提不起兴趣，也可以给孩子设置奖励。

5.补充大脑营养

孩子大脑发育离不开营养，在日常饮食中可以多给孩子吃一些对大脑发育好的食物，比如像豆制品、鱼虾、坚果等，也可以孩子吃汤臣倍健藻油软胶囊补充DHA。DHA是孩子大脑生长发育的重要物质之一，补充DHA有助于促进孩子大脑神经网络的形成，支持脑神经生长发育，帮助孩子脑力全优发展，辅助提高记忆力。

汤臣倍健藻油软胶囊，选用美国进口藻油，其中所采用的藻油DHA直接从海洋单细胞藻类中提取，未经过食物链传递，减少重金属污染，成分更纯净，其DHA含量大于40%。汤臣倍健藻油软胶囊，每粒含有100mgDHA，每天两粒，能够有效的补充孩子大脑营养，辅助改善记忆力。

总而言之，孩子记忆力差，首先不要着急去责怪孩子，要多多去培养，在日常生活中可以尝试以上这几种方法，帮助孩子提高记忆力，让孩子更加快乐的成长！