可怜天下父母心——儿童补钙什么牌子好？

随着社会环境和思想的变化，越来越多的家庭是独生子女。养育孩子的压力是减轻了，但也因为投注了太多关注和爱在唯一的孩子身上，经常为孩子担惊受怕，生怕ta热了、冷了、饿了、撑了……最近我家楼上邻居就为她家孩子操碎了心。

我是在小区散步时遇到几个带着孩子玩的家长，一起聊天才了解到，邻居家孩子最近状况不太好。“她最近睡眠不好，经常很难入睡，即使睡了也是睡的很浅，经常因此会出现夜啼！” 聊着聊着，愁容满面的邻居眉头就皱在了一起。原来是因为孩子总是生病，去看过医生了，医生说她是因为缺钙造成的免疫力低下。

一起聊天的家长们对担心孩子的心也是感同身受，都七嘴八舌的分享了自己的看法和经验：“多晒晒太阳，有助于钙的吸收”“还有维生素D，也能帮助消化吸收钙”“既然是缺钙那可以多吃富钙食物，比如：牛奶，大豆及大豆制品，虾皮、虾米、海带、芝麻酱……” 但是邻居却道：“这些她都不爱，最近在考虑给她买钙片的事情，儿童补钙什么牌子好啊？”

这时我想起我姐家给孩子补钙的经历，我赶紧阻止了她。在急于给孩子补钙，遍寻儿童补钙什么牌子好之前，还得了解一些孩子对钙的需求量的知识。婴幼儿每天应摄入的钙量约为400mg，青春期前儿童每日经口摄入钙的量应在600mg~2000mg之间。如果家长盲目给孩子补钙，导致摄入的钙量超过标准过多，可能会导致便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等。

给孩子补钙，最靠谱的还是食补，重要的是安全无刺激、吸收利用率高，这样才能保证孩子的健康不受影响。如果孩子不喜欢吃，可以试试其他含钙量高易吸收的产品，像我姐也疑惑过儿童补钙什么牌子好，多次尝试过后，孩子能接受雀巢的儿童奶粉。因为奶粉有淡淡的甜味，符合了孩子爱吃甜食的天性。然后营养上也是满足这个阶段孩子需求的：除了适量的钙，保障孩子的健康发育之外，还有铁和锌。铁和锌可以促进神经末梢之间的传递，加强宝宝的记忆力和学习力。据相关科学研究，假如儿时缺铁，宝宝长大后可能会有情感冷漠的表现。还有叶酸辅助血细胞的生成，帮助预防孩子贫血。

科学的补钙，才能养出健康的孩子。父母应该学会理性对待认真分辨儿童补钙什么牌子好，为宝宝“钙”出一座健康城堡！