宝宝便秘愁坏娘！拿什么拯救便秘宝宝?

宝宝一便秘，愁坏“催屎员”，自从有了宝宝，宝妈们都格外关注谈之色变的粑粑。拉得多发愁，拉得少也愁，一不小心便秘了更发愁。宝宝难受，妈妈心疼！添加辅食后，宝宝便便的性状和频率都会发生变化，这是正常的，要学会分辨宝宝是不是真的便秘。

如何判断宝宝是否便秘？

宝宝三天没拉便便就是便秘？家长们不要心急，排便时间不是判断宝宝是否便秘的硬性标准，判断宝宝是否便秘，重点是看便便的形态。如果排出的是正常的软便，则为攒肚，如果大便硬结、干燥、排出困难，则为便秘。

宝宝为什么会便秘？

宝宝便秘怎么办？

膳食纤维要丰富

纤维素能在肠道内吸附大量水分，软化大便，促进肠蠕动。宝宝的第一口辅食，就选雅拉谷有机藜麦粉。藜麦的膳食纤维比大多数谷物所含的纤维量都要高，可以促进宝宝肠道蠕动，加快便便排泄。

益生菌+益生元，维护肠道健康

如果宝宝排便痛苦，无法自主排便，可以在医生的指导下使用益生菌或益生元制剂，帮助宝宝改善肠道健康，从而促进宝宝排便。雅拉谷有机藜麦粉特添加FOS+GOS益生元组合，帮助肠道菌能够更好地“工作”，让宝宝的便便更松软、肠道更健康。

宝宝的便秘问题不可小看，便秘问题重在预防。合理的饮食搭配非常重要，为宝宝选择一款优秀的辅食，保证膳食纤维的摄入量才能从根本上缓解宝宝便秘的症状。雅拉谷特别注重宝宝的营养和健康，让宝宝每一口都吃得安心，妈妈少操心。

宝宝的便秘问题不可小看，便秘问题重在预防。合理的饮食搭配非常重要，为宝宝选择一款优秀的辅食，保证膳食纤维的摄入量才能从根本上缓解宝宝便秘的症状。雅拉谷特别注重宝宝的营养和健康，让宝宝每一口都吃得安心，妈妈少操心。