产后如何恢复身材
2010-10-18 16:29:05来源:宝宝地带
新妈妈产后担心身材怎么样怎么才能改善。新妈妈产后可能小腹松弛、腰围粗大。为了避免这种情况的发生，可以采用肚兜围住腹部大约四个月。不过要注意肚兜不要过于紧窄，以免影响健康。同时产后适当进行一些锻炼，做一些产后操，这很有利于身材的恢复。
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