益生菌补充途径有哪些？LifeSpace益倍适是一种

补充益生菌，可以帮助宝宝调节肠道菌群，更好构建宝宝肠道菌群。宝宝肠道发育健康，才能促进整体健康的成长。在宝宝成长的过程里，促进肠道健康，可以通过哪些途径来补充益生菌呢？

1、含有益生菌的奶粉

宝宝年龄小，很多食物都不能吃，戒母乳后获取益生菌的途径更是少之又少。补充益生菌，不妨从宝宝每天都要喝的奶粉入手，挑选含有益生菌成分的奶粉。在奶粉原有的营养基础上，加上益生菌，给宝宝增加营养，又可以更好促进肠道发育，让宝宝能健康成长。

2、酸奶

补充益生菌，除了挑选含有益生菌的奶粉以外，还可以从市面上常见的酸奶入手。酸奶像部分辅食，易吞食，味道也好，宝宝食用也方便。挑选酸奶时需注意，要仔细查看含有的菌株是否有效，是否在婴幼儿可食用范围内，买回来的酸奶，需要在合适的温度内储存，且尽快在有效期内食用。注意温度是否适合婴幼儿食用。

3、益生菌制剂

为了更加方便婴幼儿补充益生菌，研究员们潜心研究，研制出更适合婴幼儿补充的益生菌制剂。对比起奶粉、酸奶等方法，益生菌制剂更加的专业，让更多家长能放心给宝宝补充。

市面上的益生菌制剂有很多，选择适合宝宝的很重要。适合宝宝的益生菌，所选菌株要符合规定，活菌数量也要达标，益生菌保持良好活性，才能更好的抵达宝宝肠道，为宝宝改善肠道健康问题。根据这几点，LifeSpcace益倍适黄盒装益生菌更适合宝宝补充。

LifeSpace益倍适黄盒装益生菌，含有五种符合国家卫计委标准的婴幼儿可食用的5种菌株，约有75亿CFU的活菌数量，同时还添加了益生元。益生元，顾名思义，就是对益生菌有帮助的成分，有助于提高宝宝肠道中有益菌的数量，调节菌群平衡，助力宝宝改善便秘问题。

另一方面，考虑到各种宝宝们不同体质的需要，Life-Space益倍适黄盒装益生菌中没有添加香精、防腐剂、麸质、奶制品等物质，成分更温和，对宝宝们更友好。食用时，只需要将一袋益生菌加入到38度左右的辅食或奶当中，让宝宝一起食用即可，简单又便利。

补充益生菌，可以从奶粉、酸奶、益生菌制剂里选择适合的方法。众多的益生菌制剂里，LifeSpace益倍适黄盒装就是不错的选择。