宝宝奶粉里益生元的作用是什么，该怎么选择呢？

在我们喝的一些奶制品里会听说益生菌这样的名词，我们都知道它是一种有活性的有益菌，有助于肠胃的消化。那么跟它名字很像的益生元你了解多少呢？益生元的作用是什么呢？

这种情况下该怎样选择奶粉呢？以下三点需要注意。

奶粉中应当含有益生元

宝宝的肠道发育尚不完全，肠道黏膜非常脆弱，最好选择添加了益生元的奶粉。益生元可以直接进入肠道，促进益生菌的生长，缩减有害菌的生存空间，让宝宝的肠道环境更加健康，相当于形成了一道保护肠道的屏障。例如，伊利金领冠睿护婴幼儿配方奶粉就含有三重益生元，包括低聚半乳糖（GOS）、低聚果糖（FOS）、异构化乳糖（LOS），它们可以增加宝宝肠道内双歧杆菌等益生菌的数量，让父母告别宝宝拉肚子的烦恼，益生元的作用很强大呢。

奶粉中应当含有优质蛋白

母乳中含有大量的优质蛋白，尤其是α-乳清蛋白+β-酪蛋白这对黄金组合，它们性质温和，容易消化吸收，能够促进婴儿免疫系统的发育，有益于肠道健康，是提升宝宝体质的关键成分。而牛乳中的蛋白总含量虽然比较高，这两种蛋白的含量却比较低，所以在选择奶粉时，一定要关注这两种蛋白的含量和比例。以伊利金领冠睿护为例，其富含黄金配比的α-乳清蛋白和β-酪蛋白，另外还添加了具有抗病毒和抗菌作用的乳铁蛋白，可以让宝宝拥有更好的体质，远离拉肚子等疾病的困扰。

奶粉最好不添加香精和香料

实际上，香兰素等香精只要含量控制在合理的范围内，是允许使用的添加剂。但对容易拉肚子的宝宝来说，非必需的香精和香料不仅容易导致宝宝挑食，长期食用还有可能给宝宝的肾脏和肠道带来额外负担，因此应当谨慎选择。像伊利金领冠睿护这样的新西兰原装原罐进口奶粉，全程不添加香精、香料和麦芽糊精，对宝宝来说更加健康、安全。

在宝宝奶粉里的益生元的作用是不可忽视的，伊利金领冠睿护奶粉中含有益生元，以及其他宝宝成长过程中必不可少的营养成分，能帮助宝宝更好的吸收营养，增强免疫力，守护宝宝健康。