孩子到底需不需要补充 DHA？

幼儿园开学一周多了，许多家长除了担心“孩子能否习惯校园日子”的问题之外，还对孩子的学习格外操心，生怕孩子比其他孩子反应迟钝、慢半拍！

说道耗子智力问题，被称为脑黄金的DHA 就备受爸爸妈妈的特别关注。爸爸妈妈都期望孩子能够更健康、更聪明，所以，总会花大价钱去买一些DHA的相关制剂给孩子补充。

DHA 真有那么神奇，会让孩子变聪明吗？孩子究竟需不需要补充DHA？关于这些问题，今天让我们的营养师说一说DHA的问题。

一.首先我们来了解下DHA是什么？对人体有什么好处？

DHA（二十二碳六烯酸），俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。因此，对胎儿儿婴儿智力和视力发育至关重要。

 我们人体大脑的发育始于妊娠初期，到6岁时大脑发育已完结90%，0-6岁是脑细胞数目及神经网络构成、视网膜发育的关键时期，这个阶段奠定了孩子一生智力及视力的根基。

 影响孩子智力发展有三个因素，分别是遗传基因、生活环境、营养；人体流行病学研究发现，体内DHA含量高的人，心里承受能力、智力发育指数也高，反之，缺乏DHA可以导致生长发育迟缓，皮肤异常鳞屑、智力障碍等。所以DHA的适量摄入是非常重要的。

 看到这些，宝爸宝妈可能觉得，哇，看来给宝宝补充DHA还是必要的，先天不足后天补给么。不过也不要忽略准妈妈时期，宝宝的大脑已经在发育了哦，如果准妈妈自身能提供的充足的DHA，宝宝的起跑线自然会高很多，后天再加以加强，宝宝能不是个小文曲星么。所以说妈妈DHA的完美摄入也是宝宝智慧人生的第一步哦。爱自己才能更爱宝宝！

 二.市面上常见的DHA营养补充剂又有哪些呢？有什么区别呢？

市面常见的DHA营养补充剂有DHA藻油、DHA鱼油二种，那又有什么区别呢？

 1.DHA藻油提取自海洋微藻，未经食物链的传递，更安全，其EPA（二十碳五烯酸）含量非常低，符合《食品安全国家标准婴幼儿配方食品》的规定（如果婴幼儿配方食品中添加了DHA，EPA的剂量不能超过DHA的剂量。）

2.它们是纯天然，无重金属残留的绿色食品，纯素食，没有鱼腥味，属于可持续再生资源，来源可靠

3.海藻油提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。

 看到这些，相信宝妈宝爸们已经对DHA了解了七七八八，宝妈宝爸们这时可能就要问道，那怎么去选择DHA呢，现在市场上产品那么多，真的不知道什么才是最好的，最适合宝宝的？

是的呀，我们都知道要去选择，却无奈不知道如何去选择，现在营养师就分享一款DHA产品给大家，这款产品也是很多宝妈们非常认可的一款产品，供广大宝爸宝妈们参考。

这款产品源于澳洲土地，四面临海，是世界上唯一国土覆盖一整个大陆的国家。澳洲品牌Witsbb健敏思是从澳大利亚原装进口，采用美国马泰克life's DHA——超过20年专注研究藻油，为品质保驾护航。

药品级规范，先进生产工艺——澳洲四大制药集团之一澳药集团生产，供应商检测，澳洲出关检测，中国入关检测，witsbb监控检测，四重质量检验体系，层层严格把关，为每一罐witsbb产品负责。

Witsbb健敏思DHA优选纯植物藻类精华，提取DHA，纯度高达95%，不含EPA ——无腥味，易吸收，未经食物链传递，安全无污染。

从营养成分表中可以看出，没有钠、碳水化合物、蛋白质，就是纯的DHA藻油，其主要成分是95%的DHA，5%的香橙油，所以口味也是香橙味，很清甜。香橙提炼的精油连孕妇都可以放心使用哦。

滴管设计，一次是0.5ml-1ml/天，有滴管很容易把控量，不浪费不污染。适合所有需要补充DHA的人群，尤其是孕妇、哺乳妈妈、婴幼儿、儿童、青少年。

市场上DHA鱼龙混杂，你家的宝宝可能都没有吃到真正的海藻提炼精纯的DHA，常见最多的是鱼油DHA以及杂牌海藻DHA原料以次充好，同样是DHA，Witsbb有美国、荷兰皇家帝斯曼授权，太空技术、清真有机无过敏！life’s DHA 纯度高达95%。

每一位宝宝都是爸爸妈妈心目中的小天使，他们纯洁无暇般降临，会拥有怎样色彩斑斓的人生，前期都是需要爸爸妈妈用心的浇水、施肥、除虫。愿爸爸妈妈们都可以找到最适合宝宝的物品，给其建造一座健康、安全，充满爱意的生长大桥！