孕妇喝什么蜂蜜好
2011-04-20 09:54:26来源:宝宝地带
孕妈妈喝什么蜂蜜最好呢?市面上很多专为孕妈妈准备的蜂蜜是否真的有利于营养的吸收呢?蜂蜜作为美容人士的佳品,无论内服外用都有着惊人的效果,孕妈咪喝蜂蜜,本着对胎儿生长发育促进和对自身营养元素吸收的原则,应当如何选择呢?
蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是天然的大脑滋补剂,因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高,而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段,孕妈咪喝蜂蜜的好处不言而喻。那蜂蜜对孕妈咪的好处又有哪些呢?孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠贫血、妊娠高血压综合征、妊娠合并肝炎等疾病。同时,蜂蜜缓下通便,能有效地预防便秘及痔疮出血。另外,天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦,对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用,可促进细胞新生,增强皮肤的新陈代谢能力,是爱美女性的天然药方。当然,了解了蜂蜜的好处,如何挑选市面上的蜂蜜也是很有讲究的,准妈妈要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜。枣花蜜表面就有微小气泡,富含维生素C,香甜可口,有效提高孕妇抵抗力,补充孕妇所需营养。
孕妈妈喝蜂蜜,根据营养的不同也要对蜂蜜进行筛选,增加铁质,增加钙质的蜂蜜在市面上都有贩售,您可以根据自身的需求购买,在此我们为您推荐洋槐花蜂蜜,镇静安眠,提高机体抵抗力,促进消化吸收,增进食欲的好帮手呦。
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