孕妇每天应该吃多少叶酸?
叶酸缺乏是造成新生胎儿缺陷的重要原因。如今新生胎儿缺陷的问题越来越受到天下父母的关注。针对叶酸缺乏问题补充,也是孕妇们关注的问题。那么,孕妇应该怎么样补充叶酸才能让胎儿宝宝健健康康地发育呢?孕妇每天又应该补充多少叶酸呢?
孕妇补充叶酸
最近一段时间,清华大学博士生导师李竹教授在接受媒体采访时指出,新生儿出生缺陷是世界性难题。目前,全世界每年有790万严重缺陷儿出生,约占出生总人口的6%。在这些出生缺陷儿中,至少有330万死于5岁之前,320万出生缺陷儿将发展成为残疾。根据不完全统计,我国每年约有80万—120万缺陷儿出生,占全部出生人口的4%—6%。
科学家最新还发现,孕妇体内叶酸缺乏是造成出生缺陷的重要原因之一。叶酸是人体必需维生素,参与核酸、氨基酸、蛋白质和磷脂代谢。在孕妇的整个生育过程中,叶酸都参与其中。孕妇对叶酸的需求量比正常人高四倍。
从上个世纪八十年代开始,中美两国科学家就开始合作研究补充叶酸预防神经管畸形高发问题。该项研究历经13年,耗资近两个亿,进行了二十五万例大规模的临床实验。研究结果显示:妇女在孕前和孕早期开始每日补充0.8mg斯利安叶酸可有效预防85%的神经管畸形初发,还可使其他重大出生缺陷如先天性心脏病、唇腭裂等发生率降低35%~50%,婴儿死亡率降低百分之二十。研究中,25万例样本无一例不良反应。这项研究结果已经被世界卫生组织、联合国儿童基金会以及大多数国家接受并向准备怀孕的妇女推荐。美国疾病控制中心甚至预测:如果该项措施在世界推广,每年可减少100~150万出生缺陷发生。我国卫生部已将斯利安作为“十年百项”科技成果之一向全国推荐,国家计生委将斯利安作为“优生优育工程”推荐措施之一。
妇科专家温馨提示:为了更有效降低出生缺陷的发生率,所以妻子在结婚后就应该开始补充斯利安叶酸。而准父亲那方面,除了基本的戒酒戒烟以外,最好自己妻子一起,提前补充足够的叶酸,这样,才能有效地预防新生胎儿缺陷的问题的发生。
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