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产妇要学习并掌握一些分娩的技巧以使产程加速

2012-05-04 16:16:06来源:宝宝地带

常听到一些在医院的产房里传来产妇的痛苦的大喊大叫声,有时这种喊叫会持续一个晚上,让医生与产妇都身心疲惫,所以说产妇要学习并掌握一些分娩的技巧使产程加速,是很重要的,只要产妇掌握一些分娩的技巧,就可以减轻分娩时带来的痛苦。但是如何做才能缩短产程、减轻产妇的痛苦呢?

首先,产妇要正确的识别分娩前的先兆。在正式临产前孕妇往往会出现一些症状,预示着即将正式临产,如不规则子宫收缩,常在夜间出现而白天消失,每次间隔时间可长可短,每次持续时间不长于30秒,孕妇可感到轻微腰酸,下腹轻微胀痛。正式临产前1—2天阴道出现少量血性粘液自阴道流出,称为见红。有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂,羊水自阴道流出,此时孕妇应卧床,立即到医院就诊,特别是臀位的产妇,要预防脐带脱垂。

产妇往往对分娩前的症状并不是真正的了解,致使普遍存在对分娩所产生的疼痛的恐惧,恐惧则会导致紧张,紧张更加剧了疼痛,这就直接影响分娩的进程,并对产妇的心理产生影响。其实,我们可以通过以下一些技巧来应对。

一、产妇在临产后要全程由家人特别是丈夫的陪伴,由助产士指导,分散注意力,一起扯一扯产妇感兴趣的话题,并讲解分娩的过程,使产妇掌握分娩知识,有效地缓解分娩过程中的不适,从而降低对宫缩的感受力。

二、产妇要学会调节呼吸的频率和节律,当运动或精神紧张时,呼吸频率就加剧,主动调整呼吸的频率和节律,可缓解由于分娩所产生的压力,增强产妇的自我控制意识,当转移注意力的方法不能帮助产妇缓解分娩的不适时,可选择慢-胸式呼吸,呼吸的频率调整为正常的1/2,随着宫缩频率和强度的增加则可选择浅式呼吸,其频率为正常呼吸的2倍,不适达到最强的程度选用喘吹式呼吸:4次短浅呼吸后吹一口气。

三、医学上可以适当采用一些可另产妇放松的技巧。如由家属或助产士触摸产妇紧张部位,并指导其放松,反复的表扬鼓励产妇并讲解进展情况,必要时可使用笑气镇痛。对有一定音乐欣赏能力的产妇选择舒缓的音乐放松。

当产妇的宫口开全时,产妇的疼痛就会有所缓解,有种大便感,工作人员会指导产妇屏气用力的正确方法,此时产妇要调整自己的心理和体力,积极配合,正确用力,以加速产程进展,否则消耗体力影响产程进展而使产程延长,胎儿易发生宫内窒息及颅内出血。

以上的几种方法是产妇们应该学习并掌握的一些分娩的技巧,当然还应该有医生与家人的配合。通过这些内容的学习,产妇在顺产时就可以缩短产程,使生产变得不再那么可怕。当然,产妇们也无须紧张自己生不下来怎么办?现如今医学已经很发达,既使自己生不下来,还会有一些小手术来帮助产妇,如侧切、剖腹产等,这种手术在我国已经很成熟,所以也很安全,但为了产妇本身与孩子着想,顺产才是最有利的方式。

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标签:分娩  技巧   |  浏览() 评论() 

 
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