安全期避孕靠谱吗？如何掌握？

安全期避孕是一种自然的避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，但是如果掌握不当，则容易导致失败。

首先，安全期不易掌握。

生命来源于精子和卵子的结合，安全期避孕就是通过错过精子与卵子相遇的时间而达到避孕的目的，不需要借助外界的工具，所以安全，经济，易于被人们所接受。

但这就需要计算好自己的排卵期，女性的排卵期是两次月经之间的前十四天左右，卵子排出可存活1~2天，而精子在进入女性阴道后大约可以存活3天。排除这些天，我们可以知道自己的安全期。

但是这种方法只适用于月经周期规律，没有不良生活习惯、双方能互相配合及谅解的女性。所以，很多月经不规律的女性慎用安全期避孕。

其次，安全期这种理想状态基本并不存在。

利用安全期避孕失败的情况，很多都是对排卵期掌握有误，通俗有“前七后八”的说法，但这只是一个估算，并不完全正确，而且这要求女性生理周期像钟表一样准确。

但实际上，大部分女性生理周期都不准确，即使平时很准确的女性也会受到情绪的影响。而且，许多疾病也会影响女性排卵，比如内分泌疾病，肾脏疾病等，如果此时用安全期避孕，就会失败。

所以，为了减少安全期的误差，我们来介绍一个公式，叫做奥吉诺公式。使用这种方法要记录近6到12个月的月经周期，选出最长和最短的周期的数值作为重要参数来计算安全期。这个方法虽然会更精确一点，因为它平均了许多周期中的最长和最短值，但使用起来非常麻烦，而且同样逃脱不了受外界因素的干扰。

另外，其他一些事件也会影响安全期的计算，比如意外的阴道出血，也可能是排卵期出血等。如果把非月经的出血错当月经来计算，也会导致安全期计算不准。

对于处于绝经期年龄的女性，当阴道有少量出血时，应当在出血停止后第四天才可以同房，因为这也可能是一次排卵。而且，经期也常被人误认为是安全期，经期同房一般不会导致怀孕，但经期也有意外排卵的可能，而且经期同房容易引起感染，有百害而无一利。

其他避孕方法也会导致避孕失败：

(1)安全套

安全套是最常用的避孕方法了，便于购买，有预防感染性疾病和传染疾病的功效，所以被大多数人所采用。但是安全套避孕使用起来也有很大的风险性，如果使用方法不当，遇到瑕疵品等都会影响避孕效果。而且有人对橡胶制品过敏，如果遇到质量稍差的，对男女双方健康也会有影响。

但避孕套使用起来会影响性快感，这是很多人不愿意用避孕套的原因，所以可以配合其他方法一起用。另外，避孕套的失败率也有2-15%。

（2）避孕贴

作为一种新型的避孕工具，不同于避孕套。避孕贴是通过贴剂的形式将药物经皮肤渗透进入机体，产生避孕作用。一般粘在人体的四个位置：臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧，禁止贴在胸部。

月经第一天或月经开始的第一个星期天使用一次，此后每个星期的同一天更换一次，必须连续使用三周。第四周不需要使用。适用于经常忘记服用避孕丸者，但是由于是胶布成份，所以对一些使用者来说可能会造成一些过敏。避孕失败率有 0.2-3%。

（3）避孕针

一针避孕针可以作为三个月的避孕。但是由于成分含量重，一针相当于三包避孕丸，有可能会造成血管栓塞，甚至其他的并发症。以前在东南亚妇女使用的较为多见，由于目前国内女性由于生活习惯饮食改变，血管栓塞也常出现，所以应该在医师指导下使用。