如何有效提高宝宝的免疫力

很多城市里的家庭，孩子出生后其饮食、居住环境都会进行消毒，生怕孩子感染到了病毒，都想孩子能处在一个无菌的环境中，这样宝宝就少受细菌的侵害、就会少生病，但通过近几年国外的一些科学家调查发现，人在婴幼儿时期的环境过于干净反而会影响其免疫系统的发育，到老了以后患疾病的机率更高，那么如果给宝宝做得适当的讲究卫生？提高其免疫力呢？

“太干净”损伤宝宝免疫力

美国科学家发现，人在婴幼儿时期的成长环境如果过于洁净，将影响其免疫系统发育，成年后更易罹患心脏病等。多项研究显示，生活在农村的儿童较少患过敏症、哮喘和湿疹等，而接触猫、狗的儿童抵抗力也更强。但研究只是告诉人们别过度讲卫生，而不是故意让孩子在肮脏的环境下成长。

0-1岁宝宝，消毒工作要到位

对于0-1岁的宝宝抵抗能力弱，所以哺乳的妈妈在喂奶前每次用温水清洗乳头。人工喂养的宝宝，要经常消毒奶瓶和奶嘴，冲奶粉时用温开水冲即可。给宝宝喂新鲜牛奶时要煮沸。

另三至四个月的宝宝开始喜吃手指、吃玩具，这是小儿神经发育的正常过程，不应该阻止。只要做好宝宝手卫生和玩具卫生即可。为宝宝选玩具时要购买无毒、不掉色、不易破损，并能清洗的玩具。

在宝宝衣着方面，要保持衣物的清洁，新买的衣服要用婴儿洗衣液清洗一遍，并单独清洗，如果使用消毒液给宝宝的衣物消毒，浸泡后一定充分漂洗。

1-3岁主防病从口入

1-3岁的宝宝，辅食代替了乳制品，也比较多，这个年龄段的宝宝免疫力慢慢提高，但防病的关键措施就是防止病从口入，督促宝宝饭前便后要洗手，食物清洗、餐具清洗干燥等。

3岁以上的宝宝，户外活动增多。在给这年龄段的宝宝选择玩具时要保证安全，家长先了解玩具的性质特点和适宜的年龄。外出游玩一些大型玩具时要了解其卫生管理工作是否到位，每次活动后回家要洗手和换衣服。

现在大多数的家庭都是独生子女居多，父母都很害怕自己的孩子感染各位病毒，于是过度地讲卫生，让宝宝减少了接触外界的机会，当一些轻微的细菌感染时反而会出现较大的反应，所以从孩子婴期开始，环境卫生要适度，不能过度讲究，但也不是故意让孩子在肮脏的环境下成长，家长只要适当做好消毒工作即可让孩子健康地成长。