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小孩子看电视有什么禁忌?

2014-08-11 14:05:50来源:宝宝地带

小孩子适当看电视是一种娱乐,也是学习之外放松的一种方式,但是孩子毕竟自制力不强,怎样看电视才不会有害健康,作为父母一定要有监督孩子的方法,下面来看一看:

首先看电视的时间不能太长。当孩子的身心正在快速发展的时候,如果每天有很多的时间都花在看电视上面,就会给孩子的神经系统和身体造成很大的负担,导致身心疲惫,影响身心的发育,而且也影响正常的学习生活,所以孩子若长时间沉溺于电视,父母一定要及时制止。

看电视的时候,人与电视要保持一定的距离,很多小孩子喜欢搬张椅子到电视前面坐着看,这样一来,电视发射出的强光会长时间地刺激人的眼球,容易让孩子的视力受损,造成视觉的敏锐度以及适应能力降低,久而久之视力会下降,然后导致近视

有些小孩子喜欢把电视的声音放得很大,如果是学龄前的小孩子看电视,把音量调的很高,会让孩子的听力发育受到影响。因为这个时候孩子的各方面正在成长,过大的音量会导致听觉下降,这也是一种不好的习惯,小音量可以有助于孩子的听力视力以及注意力的培养。

有些房子里面光线不太好,如果孩子在光线不良的房间里面看电视,孩子视力的发展会受到影响,也很容易导致近视。所以如果是室内比较暗的,要把灯打开,如果是晚上看电视的话,不要把全部的照明的取消,最好在电视的后面安装一盏小红灯,能够起到保护视力的作用。

看电视坐姿不正确对小孩子也是很不好的,因为看电视的时候比较轻松,所以有些孩子就坐得歪歪扭扭的,或者靠着沙发,躺在父母怀里,这样长期下去的话对身体发展有很大影响,因为孩子正处于发育时期,脊柱还没有定型,所以不良的坐姿容易造成脊柱侧弯,所以即使是看电视也要养成良好的坐姿。

许多人喜欢在吃饭的时候看电视或者饭后看电视,这都是一种不良的恶习。特别是对于小孩子来说,因为看电视容易使脑部兴奋,如果注意力高度集中在电视内容上就阻碍了食道内食物的消化,久而久之肠胃的消化就不好,所以饭后可以散散步,回来以后再看电视。 

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