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如何提高宝宝的自控能力

2017-06-29 09:14:13来源:宝宝地带

在宝宝有了一定的自控能力之后,就会开始学会控制情绪。统计发现,差不多30%到40%的成年人能成功地控制宝宝的情绪。宝宝的自控能力仅仅靠自己是非常难发展的,所以爸爸妈妈一定要使用约束和感情来培养孩子自我控制的能力。那么,具体应该怎么做呢?

1.培养孩子的信任感

孩子的想法一天一个样,虽然你不用完全去迎合宝贝的想法,但是你也要履行自己的承诺以及满足孩子的基本需求,比方说每天在差不多的时间里面吃饭、洗澡还有睡觉,让孩子能够信赖你。这样慢慢地就能够建立起孩子心中的安全感。孩子心中的安全感强了,他自己就会逐渐有平复内心和调整情绪的能力。

2.和孩子聊聊焦虑

在孩子内心产生压力之后,你可以跟孩子说说自己在有压力的时候是怎么做的。遇到事情一定要冷静,不能太冲动,要好好考虑事情同时要想到自己的行为将会引起的后果。

在孩子生气的时候,你要先去了解孩子生气的原因,接着要思考,然后跟孩子进行沟通,最终让孩子能够冷静下来。孩子年龄大一些之后可以从聚焦决策中受益,在年纪还小的时候,爸爸妈妈要和他们保持一致的水准,平时多跟孩子进行眼神的交流

3.开启经典的休息准则

在孩子没有办法自控的时候,可以让孩子休息一下,让孩子的情绪得到缓和。

4.强化良好的行为

当孩子以自我控制以及冷静的方式来平复自己的情绪的时候,你要及时鼓励孩子,比方说带着孩子去吃他喜欢吃的东西。不过,很多时候孩子只是想要听到你大声的夸奖。

5.树立一个榜样

在你和孩子发生争吵的时候,一定要进行自控。不要出现太过激的行为,用平和的心态面对孩子的爆发。如果你真的很生气,可以先去别的地方冷静一下。你是孩子最有力学习的榜样,所以一定要控制好你自己。

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标签:早教  自控能力  教育方法   |  浏览() 评论() 

 
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