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让宝宝乖乖进餐的秘诀

2013-01-06 10:31:42来源:宝宝地带

新妈妈们在照顾宝宝上都会觉得辛苦,尤其是让宝宝乖乖进餐,是一件难上加难的事情。为了让宝宝能够健康成长,妈妈们每天都准备好吃的食物,让宝宝有足够的营养,但是每当看到宝宝调皮捣蛋不吃饭的时间,妈妈们又开始焦虑了,用尽了很多办法就是不管用,今天就让专家推荐给您让宝宝乖乖进餐的秘诀吧。

专家建议:首先,在宝宝吃饭前,可以为他们准备一套专用的惨剧,不要用大人们的餐具让宝宝使用,因为宝宝的心里会产生一种压迫感反而影响了食欲。儿童餐具比较适合宝宝,能够促进吃饭的兴趣。每个家庭的宝宝大多数都喜欢吃零食,这是孩子的天性,但是很多时候都会因为零食吃太多了,每次在吃正餐的时候,却不想 吃饭。所以家长们一定要控制好宝宝吃零食的次数和量度。

大多数的宝宝都比较喜欢鲜艳色彩的食物,妈妈们煮的菜若是染色不是很好看,可能就难以吸引宝宝的食欲,不太愿意配合吃饭。温度太冷或者太热的食物,宝宝们也不喜欢。所以菜色一定要鲜亮一点,让宝宝对食物产生兴趣,不要强迫宝宝进食。

一般到三岁之后,家长们就会教他们如何使用筷子?慢慢地让宝宝自己独立吃饭,三岁以下的宝宝也要他们有机会接触勺子,当他们发现自己能够独立吃饭时,会有很强烈的成就感。在喂宝宝吃饭的时候,千万不能因为要让宝宝多吃一口,最后没有实现却打发脾气,这样宝宝会更加产生抵抗的心理

当宝宝很安静地坐下来吃饭的时候,家长们一定要记得表扬他,让宝宝觉得吃饭是一件快乐的事情,这样一来以后对吃饭就不再有排斥感。家长们也可以针对吃饭,多给宝宝一些奖励,或者让他们知道吃饭能够让自己快快长大,可以带他们去很多好玩的地方玩等等,让宝宝有所期待,那么宝宝自然而然就会乖乖吃饭了。

以上是介绍如何让宝宝乖乖吃饭的方法,宝宝身体健康和成长是家长们最为担心的问题了,为了然给宝宝吃饭,家长们是撒费苦心,当然做好丰盛的饭菜,也是非常重要的。宝宝们虽然年纪小,但是嘴巴却很敏感,不好吃的食物,不管你怎么劝说都很难让宝宝吃下去。所以,要让宝宝乖乖吃饭,一定要运用对的方法。

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标签:进餐  秘诀   |  浏览() 评论() 

 
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