让宝宝乖乖吃饭的8个好方法
2010-04-29 18:22:50来源:宝宝地带
宝宝吃饭吃的香不仅让妈妈感到欢喜,最重要的是能够获得充足的营养。那么如何让宝宝吃饭香呢?这里,我们给您推荐8个小招数培养宝宝吃饭香。
让宝宝合作的八个方法
1、提早十分钟通知宝宝吃饭
宝宝玩得正高兴时,突然被打断,难免会有生气、反抗和拒绝的情绪,所以要事先告诉宝宝即将要做的事,给他一点缓冲时间,将玩具收拾干净,准备用餐。
2、为宝宝准备一套专用餐具
大人使用的碗筷、叉子不适合宝宝使用。用又大又重的杯、碗盛满果汁或牛奶,宝宝会有压迫感而影响食欲。儿童餐具比较适合宝宝,可以带宝宝一起去购 买,让他自己选择喜欢的餐具,以促进吃饭的兴趣。
3、让宝宝少吃零食
少量多餐是最有利于宝宝的饮食方式,但是正餐之外的点心份量不可太多,以免宝宝到了正餐时却吃不下。选择营养价值高印食品给他当点心,而不要给他吃 “垃圾”食物。
4、让宝宝一起帮忙
为了满足宝宝的好奇心,吃饭前可以让宝宝帮忙整理餐桌、摆碗筷等,这样,宝宝会充满对用餐的期待,乖乖坐下吃饭的可能性也会得到提高。
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