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宝宝在出牙期应该吃些什么

2017-05-08 20:13:38来源:宝宝地带

宝宝在出生后几个月后就到了出牙期了,在宝宝的牙齿长好以后就可以吃很多的食物,但是,在长牙期,爸爸妈妈一定要好好想想该给宝宝吃什么食物,好的食物对于出牙是有帮助的,也利于宝宝牙齿的健康

宝宝几个月长牙?

1、中切牙:下颌6个月;上颌7个半月。

2、侧切牙:下颌7个月;上颌9个月。

3、第一乳磨牙:下颌12个月;上颌14个月。

4、犬牙:下颌16个月;上颌18个月。

5、第二乳磨牙:下颌20个月;上颌2岁

如何根据长牙数量加辅食

宝宝出2颗牙:尝试糊状辅食

当宝宝到了4个月到8个月的时候,通常情况下会有两颗牙齿出现。在长出两颗牙以后,可以让宝宝慢慢尝试从液体食物过度到糊状的辅食,像是给宝宝吃一些蛋黄泥之类的。糊状的食物可以填饱宝宝的肚子,又能够让宝宝的牙齿更快长出来,让宝宝的咀嚼肌得到锻炼。

宝宝出4颗牙:开荤啦,尝点肉泥试试

当宝宝8-12个月时,会有更多的牙齿生长出来,一般情况下宝宝会长出两颗或者更多牙齿,处于上排牙的两侧。在宝宝长大的过程中也需要更多的营养来支撑。所以爸爸妈妈最好是能够给宝宝吃一些肉末或者肉泥,如果宝宝口味偏清淡的话,也可以把果蔬制作成泥状添加进去。

宝宝长出6-8颗牙:可以吃蒸蛋啦

宝宝到了9-13个月时,宝宝上排牙的侧门牙已经长出;13-16个月的时候,下排牙的侧门牙也差不多开始长了。因此可以给宝宝吃一些不是非常硬的固体食物,如蒸蛋、软软的蒸蛋糕,也可以给宝宝吃一些煮得比较烂的蔬菜。

宝宝长8-12颗牙:尝尝米粥和软米饭

等宝宝到了1岁半的时候,差不多已经长出了8-12颗牙齿咯。这个阶段,可以给宝宝吃一些有嚼头的食物,比方说让宝宝开始尝试吃米饭。

宝宝长13-20颗牙:米饭和面条

等宝宝到了16-20个月的时候,差不多乳牙就长齐了,可以给宝宝吃一些米粉和面条。但是,能够吃并不意味着宝宝能完全掌握咀嚼的技巧,太难咬的食物还是不要给宝宝吃了。

小编提醒:

提示一:补钙能够让牙齿发育期有良好的钙化,宝宝要加强锻炼,增强抵抗力,适时适量补充营养物质,特别是要给宝宝多吃一些钙及维生素D、A的物质。平时也可以给他吃一些骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等等,让宝宝获取适量的营养物质,促进牙齿钙化。

提示二:相关专家说,宝宝出牙时间一般在4~10个月。每个牙齿的发育情况都是不一样的,但就每个牙齿的发育来说,都是经过生长期、钙化期和萌出期3个阶段。宝宝长牙齿的时间都是不太一样的,之所以不一样是由很多因素造成的,有遗传因素的影响,也有环境因素的影响。一般状况下,女孩比男孩牙齿钙化、萌出的时间早;身体好的宝宝也会更早长牙。所处环境比较冷的宝宝长牙的时间也会晚一些。如果宝宝在一岁后还没有长牙,最好是能够带宝宝去检查下。

宝宝长牙期辅食食谱推荐

1、水果蔬菜棒

原料:胡萝卜或苹果。

制法:

1、把原料都洗干净,蒸熟后去皮,切成一条一条的。

2、把苹果切成小长条,让宝宝自己吃。

小知识:宝宝出牙的时候,牙床会有些不舒服,在吃水果棒的时候能够让宝宝的牙齿舒服些,适合8~9月的宝宝,能够让宝宝的牙床更舒服些。烤面包片也可以。

2、鲜虾肉泥

原料:鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,香油1毫升,再准备一些盐。

制法:将鲜虾肉洗净,剁碎,放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

每日1-2次,每次20克-25克。

小知识:富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等,最大的作用就是能够给宝宝补钙。

牙齿对孩子非常重要,所以在孩子刚刚长牙的时候要保护好孩子的牙齿。从出牙期开始,就要适时给孩子补充营养,通过平时的饮食补充营养是个很好的方法。

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