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蔬菜三文鱼粥

2010-08-16 09:26:06来源:宝宝地带

材料:大米适量。

辅料:三文鱼少许,胡萝卜1/4根,芹菜半根。

蔬菜三文鱼粥的做法:

1、准备一块三文鱼,妈妈和宝宝可以一起吃,宝宝一次吃不了多少,妈妈给宝宝留出一小块就够了。把鱼洗净后放入沸水中烫熟,取出切碎就可以了。

2、取小锅,先煮上一点大米粥,待粥快煮好的时候切点胡萝卜和芹菜末,蔬菜的选择随意。

3、待粥煮到粘稠的时候放入蔬菜末,再稍煮一会等到蔬菜变软就可以关火了,把粥盛到小碗里,放上切碎的三文鱼,搅拌均匀就可以喝了,大人孩子都会喜欢。

适用儿童年龄:

9个月以上的宝宝

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文章评论
  • 乖宝儿

    乖宝儿

    乖宝儿 发表于:2010-08-16 09:33
    很有营养的一道粥,宝宝们都爱吃。。