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新妈妈哺乳姿势好 宝宝喂的好

2014-09-09 09:08:13来源:宝宝地带

母乳含有很高的营养,是哺育新生儿最佳的食品。母乳喂养并不是轻松的活儿,新妈妈需要注意很多。小编今天要谈的话题,是关于母乳喂养姿势。如果姿势不当,可能会导致新妈咪们乳房肿胀、乳腺炎或者奶水不足,甚至消失,所以,新妈妈们一定要注意喂养姿势,喂好自己的宝宝。

正确的哺乳姿势要遵循“三贴一托乳”的原则。所谓“三贴”是指腹贴腹、胸贴胸、下颌贴乳房。新妈妈哺乳时,首先要调整好身体的姿势,头颈部放松,腰背部有支撑(可以靠在椅背、床头),垫脚尖,让自己和宝宝感觉身体舒适、松弛了,宝宝才会快乐的吸食乳汁。否则,不但新妈妈们会感到腰酸背痛,宝宝也会因姿势不舒服而拒绝母乳。

“一托乳”是指妈妈一手托住宝宝的臀部,一手托乳房进行喂奶。此时,拇指在乳房上方、其余4指托下方、呈C型,托起整个乳房,注意手指要远离乳头和乳晕。除非奶流量过急,宝宝呛奶时,不要以剪刀式手势托夹乳房。

四种哺乳姿势,可以帮助新妈妈们喂好自己的宝宝。

姿势一 摇篮

这是最传统的姿势。在宝宝身下垫一个垫子,用手臂内侧支撑宝宝的头部,另一只手放在乳房、乳晕上。

姿势二 侧躺式

这种姿势适合夜间哺乳。新妈妈哺乳时身体侧卧,将枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对,腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴,最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。但是千万不要让宝宝平卧吸奶,这容易使婴儿发生呛咳,可能使乳汁逆流入鼻咽部,从咽鼓管进入中耳导致急性中耳炎。

姿势三 交叉式

相比于摇篮式的姿势,把宝宝的身体稍微倾斜一点,这样宝宝吃奶时,嘴的角度会有所变化,更容易吸奶。

姿势四 橄榄球式(环抱式)

这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈,可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。对于乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样,用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下,宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前,用枕头适当垫高宝宝,手掌托住宝宝的头,另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。

新妈妈可以根据自身需要选择适合自己的哺乳姿势,也可以四种姿势变换使用,这样做既可以很好疏通乳腺又能避免手臂过于酸痛。不论采用哪种哺乳姿势,最重要的是新妈妈要心情愉快,体位舒适,全身肌肉松弛,这样才有益于乳汁排出。另外,在哺乳时,新妈妈要注意防止乳房堵住宝宝鼻孔,尤其侧躺式哺乳时要注意孩子的口鼻。因为小婴儿的头、颈部力量均很弱,一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了,乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开,就可能因窒息而发生意外。

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