认清扁平足程度 定制好矫正鞋

在孩子成长过程中，家长们无时无刻不在关注着孩子的身体健康状况，足部健康也不例外。值得一提的是，在孩子的足部问题中，扁平足是最常见的。

判断扁平足程度穿适合的矫正鞋

复旦大学运动医学研究所－足部健康与鞋研究中心的专家曾对不同程度的扁平足患者提出穿鞋建议，他表示，如果孩子扁平足程度较轻，建议选择有足弓承托功能的鞋子，这样能减少扁平足带来的不良影响，让孩子走路时更舒适，舒缓足部疲劳。而对于严重扁平足患者，他建议选择专业的矫正鞋垫或矫正鞋。

那么如何判断孩子的扁平足程度？方法很简单，只要将小脚丫沾湿水，放置在纸张上，观察脚印，脚印面积越大，则扁平足的程度越深。

选择专业机构科学定制矫正鞋

确认孩子扁平足程度较深后，下一步就需要选定合适的矫正鞋和矫正鞋垫，对于这类较为专业的产品，一定根据孩子详细的足部情况进行配置，选择适合孩子足型的矫正鞋及矫正鞋垫，否则足弓异常可能得不到恰当的矫正，甚至可能加重症状。

以爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心为例，经过多年的发展，他们拥有一套完整的服务流程，包括专业仪器测量足部数据、足科矫形师手法检查分析足部情况、对孩子作站立观察及步态评估分析足部及下肢关节的变化。在综合各项数据和分析结果后，足科矫形师根据孩子足部情况推荐矫正鞋垫，并让孩子现场试穿实时调整，确保最终每一个孩子都能选到最合适的矫正产品。

除了成熟专业的服务流程外，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心还有着丰富的产品类型。该家机构根据孩子不同的足弓高度、阔度、以及步姿，细分设计了包括扁平系列、内八系列、高弓系列共9款儿童矫正鞋垫，能够满足大部分孩子的矫正需求。其中扁平系列的F1、F2、F6、F7四款矫正鞋垫，穿着时能有效扶正足踝、调整下肢力线，减少关节出现劳损的几率。另外矫正鞋后跟周围还具有包裹性，对踝关节起到稳定和保护作用。

此外，肌肉的针对性训练也不可忽视，在穿着矫正鞋时，需要配合功能性的训练，才能达到更好的效果。