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小孩便秘如何调理?解决办法有这些

www.ibabyzone.cn2019-01-02 13:57:29来源:其他

对于家长来说,孩子就是掌中宝,学习成绩什么的都是次要的,健康成长才是最重要的。而对孩子来说,健康成长的前提就是好好吃饭,吸收营养。而让家长最为头疼的莫过于孩子的吃饭问题了,尤其是逢年过节,小孩只要多吃一些零食或是肉类,就非常容易便秘,时间长后孩子还会有反应迟钝、精力不集中等危害。下面就来为各位家长介绍一下小孩便秘要如何调理。


小孩便秘如何调理?先要清楚什么原因

小孩子为什么会便秘呢?究其根源还是因为小孩的消化系统发育并不完全,还不具备像成年人一样的消化功能。并且小孩子吃东西时都会根据自己的喜好挑食,饮食摄入比较不均衡,搭配不合理,对肠道会造成比较大的负担。如果孩子摄入的食物中含较多的碳水化合物,那么肠道内发酵菌就会增多,发酵作用增加,大便次数多而软;如果食物中含有大量的蛋白质,且碳水化合物不足,那么就很容易使肠道菌群发生变化,会使发酵过程减少,这时大便就易呈碱性,会比较干燥,容易出现便秘的情况。

小孩便秘如何调理?调理的办法有这些

想要解决小孩子的便秘问题,就要从培养孩子良好的饮食习惯开始。比如尽量不吃或是少吃零食,按时吃饭,使孩子的饮食尽量多样化,让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品,这样可以促进孩子的肠胃蠕动,长期保持就可以减少便秘的次数。

除了控制饮食,还可以额外服用一些具有调理肠道功能的产品,比如江中牌乳酸菌素片。乳酸菌素片的主要成分为乳酸菌素,而乳酸菌素是以鲜牛奶为原料经生物发酵后制备而成的。相比于日常生活中我们经常食用的酸奶来说,不会有糖、香精等额外的添加物质,经过一些制作环节后还会具有极佳的稳定性,可以在常温的条件下储存,调理肠道的效果非常出色。

乳酸菌素片可以平衡肠道菌群,促进有益菌的生长以及繁殖,提升肠道内有益菌的占比,对人体健康非常重要,如果肠道调理的好,不仅能够解决孩子的便秘问题,还可以提高孩子的免疫力。并且乳酸菌素片是由牛奶发酵而来的,酸甜可口,家长们也不需要为喂孩子而苦恼了。

上文中小编为大家介绍了一些关于小孩便秘如何调理的一些知识。如果小孩有便秘的情况,那么各位家长一定要及时找到孩子便秘的原因是什么,从而有针对性的解决问题。也可以在问过医生的意见后让孩子服用江中牌乳酸菌素片,调理孩子的肠道菌群,这样不仅可以避免便秘的发生,还可以避免腹泻,让孩子可以有一个健康的身体快乐成长。

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标签: 乳酸菌素片     | 评论()  

 
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