宝宝因乳糖不耐受而腹泻怎么办，该如何防治？

腹泻是婴幼儿常见的肠道问题之一。喂养不当、天气变化都可能引发宝宝腹泻，而除此之外，有些宝宝还会发生乳糖不耐受的情况，导致腹泻。

宝宝之所以会发生乳糖不耐受，主要跟“乳糖酶”缺乏有关。在母乳及配方奶中都含有乳糖，乳糖分子较大，进入人体后并不能直接被消化吸收，必须在乳糖酶的作用下分解成分子较小的葡萄糖和半乳糖，才能被人体吸收转化为营养物质。

而宝宝由于肠道发育不成熟，乳糖酶尚未发育完全，因此，当宝宝体内缺乏足够的乳糖酶时，进入肠道的乳糖无法被分解吸收，就会被结肠菌群酵解成乳酸、氢气、甲烷和二氧化碳等物质，使宝宝出现腹泻、肠鸣等乳糖不耐受症状。

乳糖不耐受引起的腹泻，如果没有得到有效的调理就会容易影响宝宝的生长发育，出现体重减轻、营养不良等后果，长此以往，还会影响孩子的智力发育，导致难治愈的慢性腹泻。不过，大部分乳糖不耐受的宝宝会随着消化系统的发育成熟而慢慢消失，因此家长们只要注意进行日常护理，一般都不会有什么大问题。

一般来说，判断宝宝腹泻是不是因为乳糖不耐受引起，可以通过观察宝宝的排便情况得知。如果每日腹泻数次或达10余次，且大便多为黄色或青绿色，呈稀糊状或蛋花汤状，泡沫多，有奶块，那几乎就可以判断为乳糖不耐受造成的宝宝腹泻。那么，面对宝宝出现乳糖不耐受而腹泻的情况，该如何解决呢？

既然乳糖不耐受与“乳糖酶”息息相关，那从补充乳糖酶入手，问题就能很好得到解决了。现在普遍的治疗建议是给乳糖不耐受的宝宝每次喂奶前服用乳糖酶，待宝宝腹泻逐渐好转时，乳糖酶可以逐渐减量直至停用。另外，可同时补充妈咪爱益生菌，帮助宝宝建立健康的肠道状态，也有一定缩短宝宝因乳糖不耐受而腹泻情况的作用。

有经验的妈妈都知道妈咪爱益生菌对解决宝宝腹泻、便秘、消化不良等肠道疾病有显著效果。适当服可以调节和改善肠道微生态环境，减少肠道问题。另外，针对治疗宝宝乳糖不耐受而导致的腹泻，妈咪爱极为重要的一点是可以帮助宝宝分泌乳糖酶，提高乳糖的消化和吸收作用，缓解乳糖不耐受带来的不良症状。

若宝宝乳糖不耐受情况一直得不到缓解，家长还应该及时就医，根据医生的诊断对症下药，选择正确的特殊配方粉，以免腹泻迁延不愈，导致营养摄入不足，影响体格发育。