Dr.FORHAIR发笙：孕妈必看的孕期个人护理攻略

十月怀胎、十月艰辛，孕妈妈们在孕期会遇到各种各样的问题和烦恼，比如肌肤问题，孕妇的皮肤往往特别爱出油，爱长痘痘，有的还会长斑点。再比如头皮敏感问题，很多孕妈妈怀孕之后头皮变得异常敏感，普通洗发水对于头皮的刺激感更加强烈，洗完头发之后依旧会出现头皮瘙痒的感觉，让孕妈妈特别烦恼。

出现这些问题的原因，是因为怀孕期间，身体新陈代谢活跃，汗腺分泌较旺盛，身体会分泌出更多的油脂。如果不细心护理的话，孕妈妈身体健康和情绪都会受到影响。面对这些问题，孕妈妈们一定要更加注重个人护理用品的选择，尽量选择温和不刺激的洗护用品。

接下来给大家分享一些孕妇可以使用的洗护产品。 

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洗发水篇

Dr.FORHAIR发笙

Dr.FORHAIR发笙作为洗护界的佼佼者，一直关注头皮健康，在纽约、首尔、北京等地拥有12家头皮护理中心，因此被亚洲明星级月子中心DeRAMA推荐。

Dr.FORHAIR发笙植萃洗发露不添加硅油、香精、复合表面活性剂等化学添加成分，其配方用竹叶水代替普通的纯净水，温和不刺激，能够补充头皮营养，镇定头皮，净化皮脂膜。温和的弱酸性可以平衡头皮酸碱度，缓解头皮敏感现象。泡沫丰盈绵密，洗完头发十分清爽。

味道是淡淡的橙香，清爽舒心。清洁力足，洗完之后感觉头皮很舒缓轻松。

科颜氏洗发水

美国科颜氏洗发水是一款氨基酸洗发水，比较温和，敏感头皮也可以放心使用。有非常浓郁的椰子香味，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人觉得太浓郁了，孕妈妈需根据自身情况来选择。清洁力还算上等，但是不太容易起泡。这款也是透明质地，无色素添加。相比一般的洗发水还是温和很多，但是性价比不高。

KLORANE洗发水

KLORANE中文名字是：蔻罗兰，是法国非常畅销的洗发水品牌。质地较为稀薄，因为是植物提取的低泡洗发水，所以洗完会觉得头发比较干涩，但是吹干会比较柔顺，反而会慢慢觉得头发变的更加强韧，掉发现象也会有所好转，干性发质的人群可以搭配护发素一起使用。

这款洗发水带有淡淡的草本味道，仔细闻起来有一点点中草药的气息，如果有不喜欢中药味道的孕妈妈慎入。

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洗面奶篇

洗面奶也是每个爱美孕妈的必备配备，那么，作为孕妇用什么牌子的洗面奶好呢?

纪梵希墨藻珍萃黑金洁颜乳

颜值与内在并存的洁颜乳，撷取珍稀黑金双藻精粹与黑珍珠微粒，清洁肌肤的同时能促进精华吸收，有助于呵护孕妈敏感的肌肤。洗完脸之后脸部毛孔会有收缩感，皮肤也会变得软嫩柔滑。但是清洁力很足，兼有去角质的功效，建议一周使用2-3次即可。

cpb洗面奶 （皂基类洁面）

350元左右，泡沫丰富，清洁力较强。味道清新淡雅，很丝滑的感觉。但因为是皂基类洗面奶，建议选择晚上使用。孕妈妈们可以早上使用氨基酸洗面奶，这样分开洗，脸的角质层皮肤不会越洗越薄。

SK2护肤洁面霜（氨基酸洁面）

这支SK2洁面霜是较松软的白色膏体，有淡淡的玫瑰香。比较难起泡，泡沫也较稀疏。洗后不干不紧绷，五分钟不上水也没问题。虽然温和，但是洗得也是很干净，推荐孕妈妈们使用。

孕妈妈们除了要选择适合自己的护理用品，也要注重培养个人健康良好的生活习惯。

第一，不要使用染发剂。染发剂中含有的化学成分繁多复杂，可能会对妈妈和胎儿有影响；也不要去烫发，因为烫发过程中的辐射可能会直接伤害腹中的宝宝。

第二，慎用吹风机。日常生活中，大多数人使用的电吹风功率为1000W左右，辐射值约300-400mG，相对其他电器更高。如果孕妇在使用时吹风机非常靠近头部，极易引起头晕、无力、精神不振，所以准妈妈应慎用。

第三，日常清洁注意用温水，不要用杂质含量过多的硬水。清洁时间不要过长，以减少界面活性剂（洗面类产品）对较敏感的皮肤的刺激。

孕期漫长，充满着艰辛与快乐，准妈妈们不要松懈对自己的护理，要找到最适合自己的护理产品，度过人生中最重要的时刻，以最好的姿态迎接上帝的礼物。