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妈咪爱提醒:贪吃元宵不易消化,别忘准备一副好肠胃

2016-02-19 16:31:44来源:宝宝地带

喜闹的元宵节即将来临,而提到元宵节自然少不了吃元宵。这个时候,大多家长也会让宝宝感受一下节日的气氛,吃上几个元宵。不过,元宵虽好吃,贪嘴可会坏事。

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小孩贪吃元宵不易消化

元宵属于黏糯、高热量、高糖的食物。3岁以下孩子肠胃功能还未发育成熟,吃元宵过多,会造成消化功能紊乱,出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻、食欲下降、精神萎靡、睡觉烦躁不安等症状。

宝宝怎么吃元宵最健康

元宵的馅料可优先选择果仁、芝麻、豆沙等,不过最好是趁热吃,冷后更难消化,要细细地嚼。

吃元宵最好在早上和中午,当点心,别当主食。因为目前白天还是比较短,多数人晚饭后活动量小,晚饭距离睡眠时间较短,晚餐吃元宵易造成整晚消化不良,影响睡眠。

另外,水煮汤圆是最简单的做法,其实也是最健康的吃法。人们在吃水饺、煮面条后,常有一句话提醒着你“原汤化原食”不要把汤丢掉。其实从营养学角度讲,吃汤圆时更是要勿忘“原汤化原食”。糯米粉中含有较多的水溶性维生素,如维生素B1、维生素B2等,这些维生素是对人体健康非常重要的。

要准备好一副好肠胃

我们都知道,肠胃不好,会直接影响食欲和消化。妈妈们应该适当给宝宝补充妈咪爱益生菌,妈咪爱可以很好的调节肠道功能,含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群,促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能,并能抑制肠内致病菌,减少毒素的产生和吸收,重建肠道的天然生物屏障,有效保护肠道健康。

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服用妈咪爱益生菌后,可产生副消化酶,消化一般消化酶不能消化的物质,从而促进消化功能,还能分解乳糖和提高蛋白的消化率。而且枯草杆菌菌体自身还能合成α-淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纤维素酶等酶类,在消化道中与体内的消化酶类一同发挥作用,可有效促进宝宝消化。

妈咪爱益生菌的口感很好,婴幼儿口服方便,深受广大病儿及家长的欢迎。而且经临床长期观察,服用妈咪爱益生菌无任何不良反应,是安全、有效、可靠的益生菌制剂。目前,妈咪爱等其他益生菌已被广泛用于消化不良、腹泻等辅助治疗当中。

婴幼儿肠胃极其脆弱,很容易受到各种因素影响从而引发肠胃疾病,因此妈妈们要悉心呵护宝宝的肠胃,不可任意而为之。节日虽然美好,但是也不能暴饮暴食,建议给宝宝吃1、2个汤圆意思一下就可以了。

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标签: 妈咪爱    元宵    肠胃     | 评论()  

 
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