婴幼儿肠道易“受伤”，吃火锅还需警惕腹泻

又到冬天火锅季，周末约上三五好友带上孩子，来一顿热腾腾的火锅，真是即解嘴谗又能驱散凛冽寒意。不过孩子们的肠道娇嫩，消化功能尚未发育完全。如果遇上贪口的宝贝，就容易造成积食，大餐之后，腹泻等肠道疾病就很容易找上孩子。

小编了解到，就在上周末，王女士带着腹泻的孩子到市儿童医院消化内科就诊。主任医师为孩子做了详细检查后，告诉王女士，孩子腹泻是由于肠胃受到刺激，导致肠道功能紊乱引起的。并询问王女士，孩子最近是否有食大量油腻或者生冷食物，是否不爱运动。

王女士回答，“由于知道孩子肠胃不好，所以平时给他吃的食物都很小心，就连周五跟朋友聚会吃的火锅，都是特意要了鸳鸯锅，给孩子吃的没有辣椒，肉也没有多吃。而且每天都有带孩子散步的习惯，昨天下雪这才没有带孩子出门，不想孩子就出现了严重的腹泻症状。”

主任医师跟王女士解释道，“由于火锅吃起来热气腾腾，很多孩子都喜欢边吃边喝冷饮，这种吃法嘴巴是过瘾了，但肠胃负担却加重了。忽冷忽热地刺激胃黏膜，很多时候是造成肠道功能紊乱的主要原因。一些火锅店里的肉类多是从冰箱里拿出来的，有时端上桌时还带着冰花。如果食材因为保存过久且反复冷冻过，则容易残留着病菌。在锅里烫一下就吃，这样的吃法除了容易造成消化不良外，潜藏于食物中的细菌、寄生虫卵会随食物吞入胃肠从而导致肠道菌群紊乱疾病的发生。”

该主任医师表示，肠道功能紊乱大多属于功能性肠道疾病，并非器质性的疾病，和饮食有关，症状较多且易反复，不能单纯地依靠特定的药物治疗。需要按不同个体进行综合性的全身性调理，改善饮食，并开了一些妈咪爱给孩子服用。

妈咪爱主要是通过调整肠道内的菌群环境，补充人体有益菌，抑制有害菌，使其比例、种类、数量达到最健康状态，以止住腹泻。而妈咪爱不只是益生菌，还含有锌、钙、多种维生素，这些都是孩子生长发育所必需的营养成分。值得关注的是，补充锌也是WHO对儿童腹泻的推荐治疗方法。而且多家权威医院同样证实：妈咪爱可迅速缓解患儿腹泻症状，使用妈咪爱可以明显缩短病程，安全性好，值得临床推广应用。

总之，火锅虽好，但不要贪吃哦。吃完火锅之后，还应让宝宝吃点水果，有助宝宝清热泻火。下一餐也要清淡一些，多让宝宝吃粗粮、豆类、蔬菜等，补充膳食纤维、维生素C和抗氧化保健成分。