寒冬时节 如何应对爱缠着宝宝的便秘问题

冬季天气干燥，宝宝体内容易缺水，再加上有的地方室内冬季会使用暖炉，很多宝宝们在这个季节都会出现便秘的健康问题。粪便反映着宝宝的健康情况，假若宝宝数天没有大便，一定会吓坏妈妈。

的确，小儿便秘不是小事，小儿若经常或长期出现便秘或大便干燥，就会影响孩子的健康，甚至会导致肛裂或痔疮，并且还会影响孩子的消化功能，使食欲减退，进而逐渐造成孩子的营养不良，影响正常的生长和发育。“宝宝便秘该怎么办？”很多妈妈忧心忡忡的问，让我们来了解下小儿便秘的病因以及一般处理方法，以便在宝宝出现便秘时，让治疗和护理少走弯路，使孩子尽快康复起来。

引起宝宝便秘的病因

宝宝便秘最重要的原因是家长喂养不当。第一，是吃的种类不合适。如果孩子不常吃蔬菜水果，只爱吃肉，会因为饮食中蛋白质过多，造成肠道菌群改变，使大便干燥。第二，精细食物吃太多也会引起便秘，因为膳食纤维摄入太少。尤其是1岁以后的孩子，如果还总吃泥状食品或细碎食品会加重便秘。第三，饭量小。孩子进食总量太少，大便数量自然也少。如果长时间营养不足，还会因腹部和肠壁的肌张力减弱而导致便秘。第四，过量补充钙剂，钙与牛奶中的酪蛋白结合，也会造成便秘。第五，喝水太少，或者配方奶粉冲调浓度高，也会造成大便干燥。除了这些，孩子没有养成良好的按时排便习惯，正在服药等也可能是便秘的诱因。

妈妈对策：如何帮助宝宝缓解便秘问题

孩子如果便秘，不妨先尝试一下食疗的方法。建议给孩子吃含多聚糖的奶粉，多吃新鲜蔬菜和水果，增加饮食中的纤维摄入量，适量增加食用粗杂粮等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。也可以在餐后给孩子喝一点金银花茶、菊花茶。妈妈还可以帮助孩子做做仰卧起坐，加强腹肌的运动，也可以通过按摩来帮助宝宝肠胃运动，只需围绕肚脐顺时针按摩腹部即可。

相信妈妈们应该知道益生菌对宝宝肠道的作用，使用益生菌来缓解孩子便秘效果也很值得认可。益生菌可以帮助肠道对抗潜在有害菌，从而有助减少肠道相关问题的发生。妈咪爱就含有大量宝宝肠道内需要的益生菌。妈咪爱的主要成分是两种活的肠道益生菌——枯草杆菌和屎肠球菌，它们均是健康肠道中的正常菌群成员。屎肠球菌在肠道内快速生长、夺氧和分解过氧化氢，制造厌氧环境，促进以双歧杆菌为主的有益的厌氧菌的生长，使肠道菌群恢复正常；枯草杆菌还能产生副消化酶，恢复小肠消化吸收功能，恢复正常肠蠕动，从而促进便秘的治愈。服用妈咪爱还可预防腹泻、消化不良以及肠源性过敏的发生，从而预防或减轻肠痉挛，是妈妈们解决肠道问题的好帮手。

马上新的一年就要到来，健康成长是所有妈妈们对宝宝最大的期望，妈咪爱将和所有的妈妈们一起守护宝宝的肠道健康，为宝宝的健康成长保驾护航。