北京出现甲流死亡病例预防刻不容缓

甲型流感卷土重来，近日,北京爆出两例甲流患者死亡的事件。而年龄在5岁以下的儿童，尤其是2岁以下的孩子，都是容易患甲流引起严重并发症的人群，相信不少爸爸妈妈心中又打起了鼓：寒冷冬季，我们柔弱的宝宝们怎样对抗甲流的侵害呢？

其实甲流并不是洪水猛兽，只是一种新型的感冒病毒。爸爸妈妈只要做好防御工作，就能给孩子建立一道安全的防卫线。

分清甲流和普通流感的差别

普通流感：突然感到头痛、畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39-40℃甚至更高。可能引发咽痛、流涕、流泪、咳嗽、食欲减退，或是腹痛、腹胀、呕吐和腹泻。

甲流：人体潜伏7天后才表现出病征。最初症状类似普通流感，但体温会突然超过39摄氏度，肌肉酸痛感明显增强，伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。

高发期这些地方不能去

甲型流感病毒非常活跃，可由人传染给猪，或猪传染给人，也可在人群间传播。人际传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为主要传播方式。所以在人群密集如商场、超市、娱乐中心等和使用中央空调的地方要避免带孩子去。尽量避免和疫情较重地区的出入境人员亲密接触。预防宝宝患甲型流注感意8点:

1.尽量少与病源或病源相关的事物接触

这段时间父母最好不要带孩子到人过多的地方玩，避免前往人群拥挤的场所。如果确实需要带宝宝出入人多的场所，最好给宝宝戴上口罩。家长尽量不要与他人进行身体接触，包括握手、亲吻等，也不要到医院探视患传染病的病人，不与病人共餐。

2.多参加户外运动，讲究卫生，室内要定时通风

养成良好的个人卫生习惯，室内要定时通风换气。多参加户外体育运动，增强体质，提高身体抵抗力。咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。感觉难受时，不要揉眼睛和鼻口。

3.勤洗手、漱口，出门可戴上口罩

预防甲型HlNl流感的第一要务是勤洗手。注意个人卫生，要经常使用消毒液和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。此外，与手、口经常接触的用品也是清洁消毒的重点对象，比如对电话机、水杯、餐具、玩具等都要定期进行清洁消毒。从外面回来以后要记得洗手，用凉开水漱口，最好能患上家居服，不穿着外出时的服装在室内。

4.保证睡眠，多吃水果蔬菜

应保证睡眠每天在10小时左右，多吃一些富含维生素C 的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物，可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水，也是促进机体的代谢功能，抵御病毒入侵的好办法。6个月以下的母乳喂养宝宝要，母亲可在医生的知道下注射甲流疫苗。

5.根据天气冷暖变化勤添减衣服

近期昼夜温差大，家长要注意给孩子加减衣物，但也注意不要加衣过多，汗捂在衣服里面，到户外冷风一吹，反而容易感冒。

6.个人生活用品要专用

不要与其他人共享或交换使用毛巾、牙刷、牙膏等个人专用物品。注意餐(饮)具、食物、空气消毒。餐(饮)具首选煮沸消毒15～30分钟，也可用0.1% 过氧乙酸溶液或500mg/L有效含氯消毒剂溶液浸泡20分钟后，再用清水洗净。宝宝的玩具也要经常进行清洗和消毒。

7.不要带病坚持上课

据统计聚集性疫情96.4% 发生在学校，所以学校的防控形势还是比较严峻的。但从目前的监测结果来看，学校暴发的疫情绝大多数都是轻症，不用特意治疗就会自我康复。需要提醒广大师生，不要带病坚持上课，包括老师。

8.已患甲流的儿童，应避免感染他人

在首次出现发烧后5-7天内以及体温恢复正常(未使用退烧药物)后24小时内留在家中，暂停上学或工作，仅在去医疗服务机构就诊时出门。

关于甲流疫苗你需要了解的事

 目前在我国使用的流感疫苗有三种：全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗，国产和进口产品均有销售。每种疫苗均含有甲1亚型、甲3亚型和乙型3种流感灭活病毒或抗原组份。这三种疫苗的免疫原性和副作用相差不大。流感疫苗接种对于甲、乙型流感具有一定的保护性。

家长在给孩子选择流感疫苗时，要注意疫苗的类型是否适合孩子。流感疫苗有0.5毫升剂型和0.25毫升儿童剂型两种。出生不满6个月的孩子不能接种流感疫苗，6个月—35个月（三岁以下）儿童需要接种0.25毫升剂型疫苗，需要接种两次，之间相隔4周时间。年龄超过3岁的孩子可以接种0.5 毫升剂型。

但需要注意的是，全病毒灭活疫苗对儿童副作用较大，12岁以下的儿童禁止接种此种疫苗。