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孩子便结、便秘怎么办?

2015-12-08 09:58:28来源:宝宝地带

便秘这种常见疾病不仅在成人身上比较多见,现在越来越来的孩子也出现了这种问题,那么究竟是什么原因导致小孩子也便秘呢?孩子一旦出现这种情况,家长应该怎样应对呢?

有个一岁九个月的小女孩。近一年发生大便干结和便秘的情况,也就是说她从九个月打的时候起就出现了大便问题。后来渐渐出现肛裂、便血的现象,而近日便血情况越发越重。于是父母带她到医院就诊,诊断结果却让他们大吃一惊,小小年龄的女儿竟然患上了痔疮,需要手术切除。医生通过与家长的沟通了解到了原因:一个不到两岁的孩子每天两餐饭,不吃青菜,只爱吃肉,一碗饭半碗是肉类,而且外加四百毫升的奶。所以,不合理的饮食结构就是导致孩子大便干结和便秘的原因所在。

具体来说,能够造成大便干结的食物有很多,例如肉、蛋、奶等,而促进排便的富有粗纤维青菜少了当然会引发便秘,正如我们经常挂在嘴边的一句口头禅——拉什么和吃什么有很大关系。那么该怎样解决这个问题呢?

这需要家长每天多观察孩子的大便软硬度,据此来调整孩子的饮食结构,具体来说,以上案例中的这个孩子,就应该少吃肉类和蛋类,少喝奶,多吃一些新鲜的蔬菜,然后根据孩子大便的变化来逐步增加肉和奶的分量,当孩子排出软便时,也就是动物蛋白食物和蔬菜的最佳饮食结构。记住不要急于求成,否不然难以一步调整到位。

这时有些家长可能会问,给孩子服用益生菌为什么不见效果呢?原因在于,要想通过服用益生菌来缓解便结和便秘的情况,还必须有一个重要前提,那就是吃的食物要含有纤维素。益生菌只有与纤维素相结合,才会起到软化大便的作用,便结的问题才能解决。所以,不吃蔬菜,只服用益生菌的话,是没有多大效果的。如果孩子太小,暂时还无法吃很多青菜时,建议给他服用一点合生元,即益生菌加低聚果糖,低聚果糖属于水溶性膳食纤维素类,对于便结和便秘有很好地缓解作用。家长们不妨给孩子试一试。不过,最终的办法还是得吃蔬菜,少吃肉类和奶制品。这也是最健康的方法。

如果您位于在热带地区,那么一定要记得多给孩子喝水。虽然多饮水多并不能对排便起到直接作用,不过能够增加肠道液体,起到润滑大便,减少便结的效果。

其实,孩子长期便结、便秘还有另一个原因,就是没有形成定期排便的良好习惯。帮助养成孩子定期排便娿习惯,能够减少大便在大肠中停留的时间,这样大便的水分也就不会被大肠吸收掉,孩子排便就容易多了,也不会发生肛裂和痔疮。

最后,家长们还要记住一点,当孩子出现此类问题时,万万不可依赖通便剂,比如开塞露等,那样治标不治本,会影响孩子的身体健康。

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标签:便结  便秘   |  浏览() 评论() 

 
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