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宝宝钙不能盲目的补,事先做好准备很重要!

2016-11-05 21:22:32来源:宝宝地带

大家应该都明白一个理论:钙是人体内含量非常多的矿物质之一,钙这么多的原因是因为人体对钙的需要量很大,身体发育的过程中非常多的时候都是需要钙的。但是为什么一般人体内不会缺少钙呢,主要是由于体内的钙不断地流失又会不断地补充以达到平衡,所以体内整个钙的循环是非常重要的。尤其是婴幼儿时期,宝宝在出生第一年生长最迅速,所以在宝宝快速发展的阶段,身体里面就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和生长。爸爸妈妈要知道,宝宝在出生后就需要补钙,而第一口钙尤其重要。

上文提到了补钙非常重要,但是怎么给宝宝补钙也是困扰爸爸妈妈的一个大问题。

如今市场上有着各式各样的补钙产品。但是大多数产品都是为了婴幼儿可以喜欢服用,因此都会在里面加入很多其他的成分,加重补钙产品的口味。可是加了别的成分以后,虽然宝宝喜欢吃了,可是过重的味觉刺激会造成宝宝味蕾反应迟钝,严重的还会影响食欲。母乳或牛乳是0-3岁宝宝的主要食物,因此对于0-3岁的宝宝来说的话,用牛奶和母乳来补钙其实就可以了,淡奶味的钙是最适合的,并且是宝宝第一口钙最为合适的选择。 市面上的钙制剂不仅品牌多、种类多、适用的年龄范围跨度大,让爸爸妈妈觉得非常困惑。

为宝宝选择第一口钙,应从以下3方面考虑:

1.味道

宝宝一出生就有了味觉,可是自身的味蕾器官发育却受后天的影响。在宝宝3个月大的时候,不同的宝宝会表现出对某样事物不一样的喜爱之情,所以,大多数的婴童产品都在口味上下功夫,水果味、酸甜味之类的,希望用不同的口味让宝宝喜欢。可是不要因为宝宝喜欢吃就让宝宝一直吃,各位爸爸妈妈要知道的是,婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,如果这个阶段宝宝吃的东西太甜太咸,口味太重的话就会破坏宝宝的味蕾发育,容易造成宝宝偏食挑食,对以后的生长发育非常不好。什么口味的补钙产品最适合婴幼儿呢?天然无味或者近似母乳的淡奶味最佳,因因为宝宝容易接受,同时不会形成重口味的依赖,对于宝宝的味蕾也是没有伤害的。

2.方便喂养

如今市场上有着各式各样的口服液或者冲剂,如果仅仅想通过服用口服液或冲剂来满足宝宝的钙需求,那需要非常多的口服液,量大伤身,这样做的话会对宝宝的胃造成一定的伤害。少量的水就能冲开的钙剂是最为理想的,这样宝宝食用的时候非常方便,对于宝宝脆弱的胃也不会造成太大的伤害。

3.钙源

如今市场上适合婴幼儿补钙的产品,基本上按照钙源不同通常分为四类:碳酸钙、乳酸钙、氨基酸螯合钙、生物碳酸钙,并且这四类产品的含钙量、溶解度、吸收效果因为组成的成分不一样,所以吸收效果也是不一样的。在这四种类型里面,碳酸钙是目前市场上用的最多的一种钙制剂,也是唯一适合宝宝补钙的首选,原因在于这个钙源稳定安全,对宝宝非常有好处。

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