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新妈妈产后如何调理

2016-10-20 19:05:01来源:宝宝地带

在生完孩子以后要做些什么呢?首先要做的就是产后康复。因为在刚刚生完宝宝以后,新妈妈的身体非常的虚弱,抵抗力很差,不注意的话就很容易造成细菌入侵引起妇科疾病。因此新妈妈一定要重视产后恢复,接下来就一起看看该做些什么吧。

准妈妈在生产的整个过程中,子宫要承受很大的伤害。那么,产后如何让子宫能够尽快恢复呢?

产后养护子宫要注意以下几点

1、阴道分泌物:产后阴道分泌物会增多,一般情况下在产后的3个礼拜都会有分泌物的出现,第一周量比较多,通常会表现为血色,但是不会有血块,如果有血块,最好是赶紧去医院检查。

2、子宫复原:产后的子宫不会马上缩小,要经历一段恢复的时间,子宫在恢复的过程中还是会有不规律的收缩,因此新妈妈总是会感觉到腹痛。特别是宝宝吸吮乳房时更明显,这些都是正常的,新妈妈不用特别担心。

3、产后避孕:产后生殖器官恢复到非妊娠状态,一般都要两个月。所以产后2个月内不要进行性生活,太早进行性生活的话会造成产褥期感染,增加风险。

4、阴道阴唇复原:因为在生宝宝的时候,阴道和阴唇极度扩张,阴道壁会有非常多微细的伤口,排尿时会感觉到一些疼痛。这也是正常的,新妈妈只要细心休养就可以恢复。

产后调理很重要。新妈妈在生完宝宝以后一定要重视起产后调理,这样身体才能尽快恢复。

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标签:调理  避孕  子宫  恢复   |  浏览() 评论() 

 
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