加载中....
宝宝地带 胎教盒子
您的位置:首页 >> 育儿知识大全 > 健康 > 家庭护理 > 叫醒哄睡法 让宝宝拥有好睡眠
分享到: QQ空间 新浪微博 更多
呼吸
消化
皮肤
骨科
眼科
口腔
耳鼻喉
传染病
家庭护理
危急重症
科学用药

叫醒哄睡法 让宝宝拥有好睡眠

2015-04-03 09:20:57来源:宝宝地带

对于新手爸妈来说哄宝宝睡觉可是一大难题。而宝宝睡着后,时常又会起来哭闹,这可让人烦恼不已。“叫醒哄睡法”是目前比较流行的哄宝宝睡觉的方法。但是相信还是有很多妈妈不能理解——好好睡着的宝宝为什么要去叫醒?没错!就是叫醒哄睡法。

问题一、什么是叫醒哄睡法?叫醒哄睡是这样的,妈妈需要在宝宝晚上睡觉前先抱把他抱在怀里,轻轻来回走步,这时不要太安静,来点“白色噪音”最好了,白色噪音就是类似吸尘器、洗衣机等发出来的单调有节奏的声音,其实这种声音很催眠的。等宝宝有点睡意了,先别急着把他放进床中,而是轻轻拍拍他,摸摸他的小脸、小耳朵……把他“弄醒”,让他学着自己入睡。这种方法是不是颠覆了妈妈们以往的经验。

问题二、用“叫醒哄睡法”去叫醒睡着的宝宝,妈妈们可能要大叫了,弄醒宝宝怎么办啊?好不容易才哄睡的!别着急各位妈妈们,只要小宝宝吃饱喝足,是不会被你的“小叫醒”而真的被你吵醒的,他只会稍稍睁开眼一下,然后重新入睡,而恰恰是这个重新入睡,让宝宝自己入睡的技能得到很好的锻炼。

问题三、叫醒哄睡法叫醒后宝宝大哭怎么办?当然如果你的宝宝实在很敏感而大声哭叫起来,那你就再次重复上面说的抱着他轻轻来回走步的睡前哄睡法,但是在将他放入床之前,一定要对他“小叫醒”,这是让他慢慢适应的过程。如果宝宝依旧持续哭闹不止,妈妈就要注意一下了,看看宝宝是不是因为饿了或者是尿湿了,还是身体哪里不舒服了。只有找出宝宝哭闹的真正原因,才能才有有效的办法,让宝宝更好地停止哭闹,睡一个香甜觉。

睡眠对于宝宝的成长是非常重要的,所以保证宝宝的睡眠质量非常关键,以上介绍了颠覆传统的“叫醒哄睡法”,为的也是让宝宝能够睡个好觉,当然也是让妈妈们能够睡个好觉。那么宝宝睡着后当然就是给宝宝营造舒适的睡眠环境,尽量保持身体和心情的平静,这样有助于宝宝获得高质量的睡眠。

分享到: QQ空间 新浪微博 更多

标签:叫醒  哄睡  好睡眠   |  浏览() 评论() 

 
文章评论