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冬季如何为宝宝打造低敏居家环境?

2014-12-24 09:12:05来源:宝宝地带

冬季气候干燥,宝宝的皮肤往往承受着巨大的考验,会很容易出现过敏的问题。这种时候就需要妈妈们从衣食住行各个方面,来为宝宝打造一个低敏的居家环境。

一、 衣

1、 宝宝的棉衣与被褥要定期清洗和暴晒;

2、 可以将近期内宝宝不穿的衣物和棉被清洗一遍后再收起来;

3、 宝宝如果患有异位性的皮炎,那么衣物上就要以棉质透气为主,避免刺激皮肤的布料,并且要减掉可能会刺激皮肤的衣物标签;

4、 遇到新衣服的时候,最好将新衣服清洗后再穿上,避免衣服上残留有刺激性的化学物品。

二、 食

1、 饮食要均衡,并且保持充足的睡眠和愉悦的心情,保持正常规律的生活作息;

2、 如果明确知道对那种食物过敏,那么最好避免食用,但也不要过多的限制饮食,以免妨碍到孩子的健康成长

3、 如果医生有开某些保养用药,一定要谨遵医嘱进行使用,不能够因为症状有所改善而擅自停药。否则一旦疾病复发,可能就需要更多药物才能够控制,反而得不偿失。

三、 住

1、 不要让孩子吸二手烟,最好也要避免蚊香、油漆等刺激性的味道;

2、 80%-90%过敏的孩子,都会对尘螨过敏。最好用防螨的床罩将寝具包起来,或者每两周就用热水清洗一次寝具;

3、 加剧要以简单的为主,尽量减少不必要的装饰,家具的材质也要选择不易积存灰尘的木质或化学纤维制品;

4、 家中最好不要铺地毯,不要购置填充玩具。

四、 行

1、 温差变化过大的情况下,容易诱发鼻过敏或者气管过敏。因此在起床时应该注意保暖,换洗时可以用热毛巾来热敷一下鼻子;

2、 寒流来临的时候要避免外出,如果不得己外出的时候,要注意保暖;

3、 感冒流行时要避免出入公共场所,这样能够减少被感染的机会,必要时还要佩戴口罩。

当然最重要的是保持适度的运动,可以增强免疫力,同时也能够减少过敏的几率。针对不同的孩子,也许有不同的过敏源,妈妈们还要根据不同的情况来预防宝宝过敏的发生。

 

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