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宝宝咳嗽 饮食有讲究

2015-06-10 09:20:07来源:宝宝地带

要是咳嗽是寒性的话,那么最好是吃一点性质偏温的食物和水果,就像是荔枝、柑橘、巧克力、橙、桃子之类的,热性咳嗽那么相对应的就应该吃一点凉性食物,比方说梨、香蕉、菊花、萝卜、白菜之类的。要是妈妈一下子还不知道自己的宝宝是热咳还是冷咳,在没有去医院看医生的情况下,最好是选用一些平性食物,就像是苹果、西红柿之类的。这样子对症下药的话,对于宝宝咳嗽的情况也会好的比较快。不会耽误病情。

宝宝咳嗽,除了针对病因进行治疗外,其实,实际上,在宝宝咳嗽期间注意饮食禁忌,是能够有事半功倍的效果,通常情况下最好是注意以下八忌:

一忌、寒凉食物

咳嗽时最好不要吃寒凉食物,冷饮或冷冻饮料。中医是这样子觉得的,要是身体一旦受了寒,那么身体里面的的肺脏都会受到一定的伤害,一般来所咳嗽基本上大部分的原因都是由于肺部疾患所造成的。要是在宝宝咳嗽的时候还让宝宝再吃冷饮,那么宝宝就很有可能会变成肺气闭塞,症状加重,时间很长还无法治愈咳嗽。

宝宝咳嗽一般情况下都是会有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,只要是控制人体的饮食消化还有吸收。要是吃了太多的寒凉食物,那么脾胃就会收到伤害,造成脾的功能下降,聚湿生痰。

二忌、食用橘子

大部分的人觉得橘子是止咳化痰的,所以宝宝要是咳嗽的话都会让宝宝多吃橘子。但是事实上,橘皮是有止咳化痰的功效,可是橘肉是会造成生热生痰。但是一般吃橘子的不会不吃橘肉只吃橘皮,所以还是不要吃了。

三忌、肥甘厚味食物

中医觉得咳嗽一般都是因为肺热,宝宝咳嗽更加是因为这样子。日常饮食中经常吃肥甘厚味的食物能感觉到内热,咳嗽会更加厉害,而且痰多粘稠,咳不出来。要是宝宝有哮喘的话,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,这样子蝌蚪就会好的更慢了。因此要是发生咳嗽的情况的话最好是吃一些清淡食物。并且,油炸食物最好也不要吃得太多,原因在于油炸食品会加重胃肠负担。

四忌、鱼腥虾蟹

咳嗽的宝宝要是吃鱼腥类食品后咳嗽会加重,原因在于腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。特别是要是宝宝对于鸡蛋或者某种品种的鱼是过敏的话,那么就更应注意避免这类食物。

五忌、食用补品

很多的爸爸妈妈们会给体质虚弱的宝宝去药店买一些补品来吃一下,可是要是发现自己的宝宝还是在咳嗽的话,那么这段时间最好好是不要吃补品,吃补品会导致咳嗽难愈。所以,各位宝宝们要是还是在咳嗽的话,那么最好饮食要清淡,咳嗽时间要是已经持续太长时间了的话,可用梨加冰糖煮水饮用,冰糖雪梨能够润肺止咳。鲜百合煮粥也是非常好的,并且要是咳嗽日久、肺气已虚的宝宝的话,是更加适合的。要是脾虚疾多的宝宝,最好经常吃点山药,或煮莲子粥、薏米粥和大枣粥之类的。

六忌、甜酸食物

酸食会敛痰,这样子宝宝会容易把痰咳出来,造成咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

七忌、吃得太咸

吃得太咸易会导致咳嗽或使咳嗽加重。

八忌、花生、瓜子、巧克力等

上面提到的小零食含油脂较多,吃了以后可能会产生更多的痰,使咳嗽加重。  

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标签:宝宝咳嗽  饮食禁忌   |  浏览() 评论() 

 
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