春天怎么预防乙型流感

预防流感的几种常用小措施：

一是室内经常开窗通风，保持空气新鲜;

二是少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒;

三是加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力;

四是根据天气变化，注意加减衣服;

五是多饮开水，多吃清淡食物;

六是注射流感疫苗。还要注意少吃煎炸食物：减少喉头充血和黏膜表面伤口及感染机会;感冒未痊愈要好好休息，增强免疫能力;避免病中行房，耗用精 力;洗澡洗头慎防着凉：热水澡后，血管扩张，体温降低，容易再次着凉。洗头后，应避免吹风或开空调，因为头发湿漉漉的，很容易头部受寒。(