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恶心厌食腰酸腿抽筋 孕期为何如此艰辛?

2014-09-26 08:59:25来源:宝宝地带

怀孕除了会带给女性一个新生命产生的喜悦之外,也会给怀孕的女性带来一系列身体上的变化,在孕期难免会出现一些不适,那么怀孕后有可能会出现的问题有哪些呢?

首先一个就是因为怀孕所带来的恶心呕吐。在怀孕的初期一般情况下都会有妊娠症状的出现,而最为明显的症状之一就是恶心呕吐了。正常的情况下,孕吐会从怀孕的初期开始,大概到4个月之后就会慢慢的缓解,不过也要根据孕妇的体质不同而有所不同,并且有一些孕妇并不会出现严重的呕吐,但相反却有些孕妇是吃进去什么就吐出来什么,因为呕吐的原因孕妇往往会想要吃一些比较清淡的食物,像是一些粥什么的。但事实上稀的食物可能会让呕吐变得更加的严重,因此这时的孕妇其实应该多吃些干的食物,也许有时会不太吃得下,但是干的食物能让恶心的痛苦得到有效的改善。另外可以适当的吃一些姜,因为这种食物会让孕吐得到缓解,并且对于胎儿发育也不会起影响。另外如果孕妇的呕吐情况过于严重,就必须要寻找医生的检查帮助,因为长期过度的呕吐对于胎儿的发育成长也有着不利的影响。

而怀孕之后饮食的喜好发生改变也是孕妇所常见的问题。表现为平时不吃辣的孕妇,在怀上宝宝之后却反而变得能吃辣了。还有一些孕妇在怀孕之后很喜欢吃酸味的食物,并且再酸也能吃得下去。反正就是在怀孕之后以前一些并不吃或不喜欢吃的食物,在怀孕之后却想吃。之所以会出现这样的变化是因为在怀孕之后孕妇身体内部的激素起了改变。而酸儿辣女这一个传统说法也就是建立在这一个改变上所出现的。而如果在怀孕之后想吃的东西不会伤害到胎儿的健康,那么就什么都可以吃。

另外,在孕期时感觉到肚子不舒服,这也是孕妇常碰到的。在怀孕期间,肚子多少会感觉与以前不同的,肚中有个胚胎正在发育,并且因为胎儿的发育长大,子宫也随之而变大,那么肚子中的器官自然多少也会在位置上出现一些改变等,因此当肚子上的韧带被拉扯到的时候,就会感觉到肚子会有些不舒服或者是会微痛。只要在感觉到肚子不舒服时卧床休息一下就可以有效的缓解了。

腰酸背痛也是孕妇常反映的问题。因为怀孕的时候,孕妇的身体有可能会出现浮肿,而体重随着孕期的增长而会增加,并且肚子会变得越来越大,造成走路时行动的不方便,而因为肚子增加了重量,孕妇们顶着大肚子生活,自然就会感觉到腰酸背痛或是腿抽筋等问题,这些都是怀孕时所会出现的一种正常的现像。

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