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孕妇可以食用胡椒吗?

2015-12-03 10:03:56来源:宝宝地带

很多孕妇会在孕期的某个阶段突然特别想吃某类食物,有可能是酸性的食物,也有可能是辣的食物。而一些孕妇却突然想吃胡椒。不过,准妈妈会担心,食用胡椒是否会对胎儿健康产生不良影响呢?目前还没有针对孕期是否可以食用大量的胡椒的相关研究。因此,孕妇还是尽量少食用胡椒,防止出现一些并发症。

黑胡椒的优点

黑胡椒作为一种最古老的草药之一,不仅是一种很好的调味品,对健康还有很多的益处。在印度医学中已经证明,胡椒中的成分可以治疗消化不良、便秘、牙疼、肝病,甚至还可以治疗晒伤。

黑胡椒的营养成分

黑胡椒中富含锰,两勺胡椒内含有的矿物质含量超过日常所需的12%。同等的胡椒还含有每日所需维生素K的8.6%以及每日所需铁含量的9.2%。胡椒还含有丰富的膳食纤维,几乎不含任何卡路里、胆固醇以及脂肪。

注意事项

适量食用胡椒对身体是没有危害的,但是可能会对孕妇存在一些风险。因为胡椒会刺激子宫,容易造成子宫收缩。还有可能会引发消化系统以及肠胃方面的问题,这些虽然不会直接危害胎儿,但是却危及孕妇的健康。尤其是在怀孕的后期,随着胎儿的长大,本身就会给孕妇的胃及消化系统带来压力,如果再食用胡椒就会加重这种压力。

警告

虽然胡椒是否会危及胎儿还没有得到明确的证实,但有学者认为胡椒会刺激盆腔区域及子宫的血流量,从而引发月经、停止妊娠。

孕妇在孕期的饮食需要非常注意,很多东西都是被禁止食用的。胡椒的食用功效并没有得到准确的医学证明,所以没办法确定胡椒不会对胎儿造成损伤,因此,孕妇还是尽量少吃,胡椒毕竟带有刺激性,不仅会影响皮肤,还会刺激肠胃。孕妇应在这十个月内注意饮食,即便怀孕前非常喜欢吃,或者怀孕的某个阶段突然特别想吃,也要有所控制,毕竟胎儿与自己的健康更重要。

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