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胎儿过小 孕妈进补要有度

2014-08-25 09:04:29来源:宝宝地带

孕妈妈们在怀孕期间,最关心的问题就是胎宝宝的发育情况,去医院检查时,有的孕妈会听到医生说胎儿过小,不免心中就开始慌张,真的是自己摄入的营养不足而造成的结果吗?有其他的原因吗?解决方法有哪些?可以通过治疗而改变吗?其实,不一定是准妈妈营养不良造成了胎儿过小,孕妈也无需进行大补。

导致胎儿过小的原因,具体可以分为以下几种,在孕早期时,孕妈妈出现了基因、染色体的变异,或曾患有感冒、发烧,宫内和病毒感染等;有的是准妈妈和爸爸本身在胎儿时期就偏小,由于遗传的原因,这样一来宝宝生下来可能就比其他正常的孩子要小;还有是胎盘翻转,脐带出现了过度的扭转;在产检时,如果孕妈妈就已经知道了胎儿过小,那就要进一步检查染色体是否异常。

很多都可以成为制约胎儿成长的因素,准妈妈只有按照规定进行产前检查,才能进一步的了解宝宝在肚中的发育情况。

在怀孕期间的准妈妈要摄取足够的营养物质,因为胎儿体重过低是由怀孕期营养不良而导致的,而且成人会有越来越高的风险患上代谢综合症。只有准妈妈保证摄取了足够的营养,才能让孩子健康的成长,拥有良好的成长母体。胎儿过小,也不可大吃大补。虽说胎儿的发育直接关系到孕期妈妈身体的健康程度,但也是由于发现胎儿过小,就进行大补。这样做的结果而是产生了另一个胎儿过大的极端,这同样不利于胎儿的发展,且对生产不利。所以,准妈妈一定要有合理、完善的饮食和营养结构,保证摄取充足的营养。

预防胎儿过小应从自己的生活细节和饮食习惯着手,为了防止出生的胎儿体重过低,改善胎儿宫内生存环境和营养至关重要。首先,准妈咪如果有吸烟酗酒的坏习惯,应及时停止;其次,加强孕期营养,以缓解胎儿宫内发育迟缓。

准妈妈怎样才能保证孕期的营养?人的膳食结构一般分为一日三餐,可在上下两餐之间让准妈妈吃一些点心,保证准妈咪们的营养,同时要经常选用富含优质蛋白质的动物性食品,如蛋、奶、鱼肉等。经常选用动物内脏,以保证充足的维生素的供应。多吃新鲜蔬菜水果,尤其富含钙、铁、锌的食物,一般来说,孕中、后期孕妇每周体重增加低于0.4公斤时,就需要特别注意膳食的调配和营养的摄入了。

总结:当孕妈妈到医院检查时,发现胎儿过小,千万不要产生慌张、紧张的心理,在平时的生活中进行大补,这是不正确的做法。而应该为自己设计一个合理的饮食结构,保证营养的适量摄取,这样才不会造成胎儿过小或过大的烦恼。

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