加载中....
宝宝地带 胎教盒子
您的位置:首页 >> 育儿知识大全 > 怀孕期 > 饮食营养 > 孕妇喝咖啡易导致胎儿兴奋
分享到: QQ空间 新浪微博 更多
胎儿发育
早孕反应
孕期检查
流产早产
养育百科
胎教
孕期疾病
孕期保健
饮食营养
母婴用品

孕妇喝咖啡易导致胎儿兴奋

2014-05-29 18:13:18来源:宝宝地带

孕期内的很多妈妈在怀孕前都有喝咖啡的习惯,不仅口感好还可以提神,以至于怀孕后出现精神不佳有困意的时候也想来杯咖啡提提神,那么孕期的女性可以喝咖啡吗?

胎儿的影响

咖啡因对母乳喂养宝宝的兴奋作用是很容易观察到的,母亲喝咖啡会使婴儿多动不安,睡眠时间减少。在喝过咖啡后常常也会使胎动频率增加,幅度增大。有研究表明如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克(mg),她们宝宝的心率和呼吸速度也会比较快,有意思的是在宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长。这些研究虽然不能证明咖啡对胎儿有直接的伤害,但是一想到会促使宝宝精神兴奋,准妈妈们还是管住自己的嘴和胃,少喝些咖啡。

对母亲的影响

虽然咖啡对宝宝没有直接的伤害,但是对孕妇却是不利的饮品。咖啡因是一种利尿剂,所以它会让你更频繁地上厕所,更容易脱水。

咖啡内所含的咖啡因成分,对正常孕妇可产生刺激作用,能使心跳和新陈代谢速度加快,有可能会引起失眠、紧张和头疼;咖啡因还会刺激胃酸分泌,引起烧心。

对患有妊娠期高血压综合征的孕妇来说,危险性更大,它能导致冠心病,增加发生心肌梗塞的可能性。

孕妇喝咖啡的注意方面:

1、喝咖啡尽量不放咖啡伴侣,咖啡伴侣中的主要成份植脂末成份复杂,其中氢化植物油中的反式脂肪酸就对孕妇非常不利,反式脂肪酸会造成血脂异常,增加冠心病的危险性,我国婴儿配方食品国家标准也禁止使用氢化植物油。所以孕妇喝咖啡时要少放咖啡伴侣,少选用含有植脂末的速溶咖啡。

2、咖啡对胃炎、溃疡患者不利。由于咖啡会促进胃液分泌,促进胃酸增加,故胃肠不好的孕妇在喝咖啡时,要多加注意,不要空腹喝咖啡。

3、咖啡在肠道内会干扰钙、铁、锌等矿物质的吸收,降低其吸收率。尤其会造成钙质流失。有研究说,咖啡因使尿中排出的钙增多,从而增加患骨质疏松的危险。这对需要大量钙的孕妇显然不是好消息。

总而言之,孕妇喝咖啡对自己的身体和胎儿都是不好的,所以孕妈妈不要贪嘴。如果想喝的话一定要少喝,也不要喝太浓的。

分享到: QQ空间 新浪微博 更多

标签:咖啡  胎儿  兴奋   |  浏览() 评论() 

 
文章评论