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准妈妈怎样洗澡最安全

2017-03-08 19:40:04来源:宝宝地带

女性怀孕后,由于机体内分泌的改变,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛,因此,准妈妈比平常人更需要洗澡,以保持皮肤清洁,预防皮肤、尿路的感染。 

准妈妈洗澡的注意事项

第一,要控制好水温。通过近期的研究发现,温度过高会给胎儿的中枢神经系统造成一些损害,在准妈妈体温较正常高1.5度时,胎儿的脑细胞会停止生长;如果上升3度,那么脑细胞可能会死亡。经过高温造成的脑细胞损害,是没有办法逆转的,所以会导致胎儿出现智力障碍,严重的可能出现小眼球、唇裂、外耳畸形、癫痫等。另外,水温越高,洗澡的时间越长,对胎儿的伤害就越大。因此,准妈妈洗澡水的温度应控制到39度以下,最好是采用淋浴的方式。

第二,准妈妈的洗澡方式也要注意,提倡站立淋浴,不要使用浴缸,主要由于准妈妈在怀孕后内分泌产生了很多的改变,所以造成了阴道内具有杀灭细菌作用的酸性分泌物减少,准妈妈的抵抗力下降,如果采用坐浴,脏水里的细菌、病毒可能进入阴道、子宫,造成阴道炎、输卵管炎,使准妈妈出现畏寒、高热、腹痛等情况。

其三,洗澡时间要控制好,尤其是冬天,浴室内空气少,氧气供应不足,在淋浴的过程中,准妈妈表面血管扩张,会出现头部供血不足的情况,准妈妈会感觉到头昏、眼花、乏力等,对胎儿的发育也会产生一定的影响,因此,准妈妈洗澡时间最好是能够控制在20分钟内。

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标签:孕期  洗澡  安全  健康   |  浏览() 评论() 

 
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