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准妈妈不良习惯带来的危害

2015-08-17 10:25:43来源:宝宝地带

怀孕前妈妈的生活习惯有许多是不良的,像熬夜,上网,打游戏,吃油炸食物品等。在怀孕后依然维持着这些不良的生活习惯是不对的,为了宝宝的健康准妈妈有必要注意去掉这些不良习惯,一起来看看这些不良的生活习惯都会给宝宝来哪些伤害,准妈妈再决定是否要将这些习惯改掉。

1、大量食用油炸食品

在一些小吃摊,或者比较高级的食品店里,油炸食品特别多,也非常的受大家的喜欢,主要是因为经过油炸后,食品会外脆里嫩,口感非常的好,像油条,麦当劳特别受欢迎。对于油炸食物的危害相信许多人都知道,但就是管不住自己的嘴。有什么危害呢,经过高温炸过后的食品中,脂肪含量会大增,同时危害物质也会大大增加,孕妇吃了只会让你变肥胖,同时对胎儿的也会产生许多的不利因素,如果孕妇吃太多的油炸食品会引起三高的,当然少量吃问题还是不大的,所以一定要注意食用量。

2、电脑网络熬夜

现在是网络时代,无论是家还是公司,甚至现在手机都是网络的,还有平板啥的,所以网络是不可缺少的,而对于现代人来说,手不离手机和电脑也是正常的,一顿饭不吃没问题,但一天不上网是不可能的,妈妈们在未怀孕前不离电脑手机,熬夜是常有的事。怀孕后还是想提醒一下妈妈,宝宝虽然很坚强,但也是脆弱的,所以还是要远离电脑和手机,对于所谓的辐射问题究竟能有多大的危害谁也不好说,为了避免产生的不良发育或畸形的宝宝,准妈妈应该远离电脑和手机,并且要多注意休息,就算准妈妈不想休息,宝宝也是要休息的。

3、懒在家里不动

怀孕后,因妊娠反应带来的不适,让妈妈不愿起来运动,只想一天都在床上才好,其实如果妈妈不是那种必需躺在床上安胎的,还是要坚持走动一下,这样精神才会好,并且在运动的过程中,才能把身体内的的毒物排出体外,精神才会越来越好,妈妈可以选择空气好的时候,去家附近的公园或林荫小路走一走,看看周围的风景,都会促进心情变好, 这样才有利于宝宝的生长。

4、美容美发

怀孕后,化妆品,准妈妈可以选择正规的纯植物的化妆品保养就好了,对于染发和烫发还是不要弄的好,要不就在怀孕前或怀孕后弄,因其化学品含量太强,会对宝宝有伤害。

5、过度性生活

这个问题相信许多的准父母在孕前可能就已经有所了解了,怀孕前期,因胚胎着床还不稳定,所以一般是不可进行性生活的,可选择分床而睡,过了三个月后,房事也不可以为就解放了,还是要以保护好宝宝为主,要适当适量,不可过频。

父母的这些不良习惯对宝宝最大的伤害就是流产和畸形,所以为了避免出现这些可悲的事情,准父母们还是需要多注意些,十个月还是可以忍受的,只要想想出生后的可爱宝宝就没那么难过了。

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标签:准妈妈  不良习惯   |  浏览() 评论() 

 
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