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产前恐惧症有何症状?

2015-08-04 08:58:17来源:宝宝地带

相信各位准爸准妈对产前恐惧症都有一定的了解,对其危害也有所耳闻。其实,所谓的产前恐惧症就是产妇对内外环境中的各种因素作用于身体时,所产生的非特异性心理应激反应。而有些准妈妈可能从孕早期开始就已经出现了这种心理反应,那么,产前恐惧症究竟有哪些症状呢?下面我们一起来了解一下。

1、脾气暴躁、易怒

这种症状是由于担心孩子出生以后,会影响自己的职业或使家庭经济压力增大等原因所造成的。孕妇常常会莫名的发脾气,经常喋喋不休,其实,这正是她们宣泄不良情绪的渠道。此时丈夫一定要注意不要和她吵架,千万要顺着她们,不然只会加剧她们的暴躁情绪,而这种不良情绪对胎儿会产生不利影响。

2、焦虑、烦躁

由于孕妈不适应孕期的正常的身体和生理的一些变化,致使其产前出现焦虑烦躁的不良情绪。比如,手脚水肿、睡眠质量差,早期的孕吐以及晚期的行动不便等,这诸多情况都可能成为孕妇焦虑烦躁的源头,然而孕妇越是心里烦躁就越容易胡思乱想,从而导致对分娩充满恐惧。

3、抑郁

通常情况下,孕妈们会对怀孕的各个方面过度关心,比如,为孩子的性别而感到烦恼、担心能否顺利生产、胎儿能否存活、有无分娩后遗症、产后无人照顾或经济费用等。如果孕妇的注意力一直集中在这些消极的因素上而无法转移,就会出现对分娩的消极态度,产生抑郁心理。

4、失眠

孕妈们在家中待产的时候,白天诸多忧思,晚上则难以入眠。在医院待产的时候,可能是因为听到了周围产妇痛苦的呻吟和嚎叫而失眠,可能是因为不适应医院的分娩环境而失眠,也可能是因为想得太多、压力太大而失眠。

5、害怕

孕妇在临产前一般会产生各种害怕的心理:害怕产程不顺利,害怕分娩时的疼痛,甚至害怕分娩时可能会发生的一些尴尬场景;一些身体本来就不好的孕妇还会担心出现各种并发症,或者担心因为自身健康原因影响宝宝,从而给自己带来过大的心理压力。此时孕妇往往表现引起他人重视,心理依赖性强以及希望得到保护。要知道,这种反应并不是孕妇娇气,而是属于一种正常的心理反应。这时就需要周围的亲人、朋友特别是丈夫的积极的鼓励和心理疏导。

以上就是产前恐惧症的五个主要症状,各位孕妈或即将生产的准妈妈是否中招了呢?

对于产前恐惧症,我们要有正确的认知和对待方式,不能放任自流,否则就会愈来愈严重,不仅影响家庭和睦,还会对产妇和腹中的宝宝造成不良影响。孕妈们可以通过丰富自己的生活,转移注意力,适量运动,多与家人朋友沟通等方式来缓解自己的不良心理反应,从而给宝宝提供一个良好的生长环境。

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