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怀孕初期注意这五项 助你孕育好宝宝

2015-04-29 09:01:55来源:宝宝地带

我们都知道,孕初期是胎儿发育的重要阶段,但稍有不注意,是非常容易发生流产的。因此,为了预防这些情况的出现,准妈妈们在孕初期有五点注意一定要做好。下面小编就给大家详细介绍下到底有哪些要点吧。

1、怀孕初期补叶酸

在怀孕初期补充足够量的叶酸,能够有效的预防胎儿畸形。怀孕初期的孕妇补叶酸可以通过食补,比如多吃些富含叶酸的食物,像橘子、猕猴桃、莴苣、菠菜等,当然也可以在医生的指导下直接服用叶酸片剂。

2、孕早期吃什么

在怀孕早期都会出现孕吐和食欲不振等早孕反应,而此时的胎儿又恰好处在脑部发育的关键时期。因此孕妇应多吃富含蛋白质和铁质的食物:如瘦肉、蛋、牛奶、鱼、猪肝等;可以缓解孕吐的食物:饼干、全麦面包等。

3、怀孕初期慎用药物

怀孕初期正是胎儿的脑部、神经管和器官的发育时期,所以对于药物的使用要非常谨慎。通常妇产科的用药都是可以信任的(比如感冒可以请妇产科医师开些药物);但没有牌照的医师或一些小药房所开具的用药,即使说明对胎儿无害,也最好慎用。

4、怀孕头3个月应减少或避免性生活

由于在早孕期的胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不是特别紧密,若性生活姿势和力度不当,极可能会引起子宫收缩继而造成流产。

5、警惕先兆流产

怀孕的前3个月是最容易发生流产的时期,因此孕早期如果一旦发现有阴道出血和肚子疼等症状,应立即就医,因为这很有可能是先兆流产的征兆。

最后小编提醒,许多孕初期的妈妈们并不知道自己已经怀孕,因而服用了一些药物,这个一定要及时告知医生哦!同时产检必须要按时做,以便观察好宝宝的发育情况,一旦宝宝发生异常情况才能做必要的处置。

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