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孕妇的居所有什么禁忌

2014-05-13 10:45:43来源:宝宝地带

怀孕后,因为孕妇身体的特征性,对于周围的工作还有生活的环境都有所禁忌,为了孕妇还有胎儿的身心健康着想,要注意避免这些禁忌,那么孕妇的居所有什么禁忌呢?

1、孕妇室内不能摆放松柏之类的植物

在室内摆设上适量的花草,不但对室内环境有改善作用,能够使人感觉到赏心悦目,也对身体健康有益。但是却并不是所有的植物都适合摆放在室内的,对于孕妇来说,房间中就不可以放松柏类的植物。因为松柏类有较浓的松香味,这些对孕妇的食欲有不良的影响,还会使得孕妇感觉到恶心以及厌腻。另外洋绣球、五彩梅等花草会让人出现过敏反应,也不宜在孕妇的居所内养殖。有些香味过浓的花也应注意是否能放置在孕妇室内。

2、孕妇居所内的温度要适宜,不能室温过高或过低

对于孕妇来说,最舒适的室温应该在20 -22℃。如果室内温度太高(如25℃以上),孕妇常会感觉到精神不振,头昏脑涨,甚至食欲降低;而反过来如果温度太低,也会对人的正常工作和生活有所影响,会让人不喜活动,全身感觉发紧,还很容易引起感冒、咳嗽等,对孕妇还有胎儿都不好。所以在孕妇的居所中要注意调节室温:当夏天气温高时,可以多开窗通风,还可以通过空调或电风扇降低室温,但要注意不能对着电风扇、空调直吹,温度也不能调得太低,以防止孕妇着凉感冒或是引起其他疾病。

3、孕妇室内湿度要适宜

过高过低都不可台,室内空气的湿度最好是保持在50%。如果湿度相以太低,就会使孕妇出现口干舌燥、喉咽疼痛、鼻子流血等。而这时可以在火炉上放水壶或暖气片上放水槽来调节室内的湿度,还可以在室内摆上水盆,或者是在地上喷洒清水。

而如果是室内湿度太高了,那么会让室内潮湿,还有衣服、被褥发潮,过高的湿度也会引起人体消化功能失调,食欲减退,长期在湿度过高的环境下,人体的肢体关节会酸痛、浮肿等。这时就要把室内湿潮的东西去除,不要在室内放置沸腾的开水,还可以打开门窗通风换气,让潮湿的气体散发掉。

4、孕妇居室的清洁卫生要特别注意

整齐清洁的环境会让人感觉舒适,对孕妇的精神和身体都有益,并且对胎儿的生长发育也是大有好处。所以孕妇的居所要多打扫,并且还要保持良好好的通风,平时可以多开窗门,使室内的空气流通,保持清新的感觉,就算是冬季天冷时,也要工艺品注意每天开窗通风,使得阳光能够照入室内。特别是在每天清早,要开窗通风,让室内的污气去掉,保持室内的空气新鲜。

5、孕妇居所内不可以有刺激性气味

像是酒味、烟味等气味都会对孕妇有刺激,会对胎儿不利。特别是孕妇的如果有人吸烟,孕妇就会被动的吸入二手烟,会给胎儿的健康发育造成很大伤害,甚至会出现畸形儿。另外一些其它的刺激性气味,也对孕妇的身体还有胎儿不利,所以在孕妇的居所内就要注意,避免这些气味的出现,以保证孕妇以及胎儿的身心健康。

为了孕妇的身体健康还有胎儿的健康发育,孕妇的日常生活中,对于一些禁忌要注意避免,而孕妇的居所是孕妇每天要呆的比较长时间的地方,更要注意以上的禁忌。

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