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如何进行音乐胎教

2017-03-11 12:29:03来源:宝宝地带

音乐有着陶冶情操、提高修养、激发想象力的作用,同时还有利于健康,丰富生活。而胎教音乐无论是对准妈妈还是胎儿的身心都有着难以估量的影响。

胎教音乐一般分为两种:

一种是准妈妈自己欣赏,可戴着耳机听,也可以外放,可以休息听,也可以边做家务边听,还可以一边听一边唱等,准妈妈可以根据环境随意安排。总之,要尽可能地多抽一些时间听胎教音乐,让轻柔悦耳的音乐充满所处的空间。随着音乐的节奏还可以想象着腹中胎儿欢快、迷人的脸庞和体态,在潜意与胎儿进行感情交流。时间长了,准妈妈会感到这是一种妙不可言的艺术享受。

另一种胎教音乐是给胎儿听的,胎儿在4个月的时候就已经有了听力,从四个月开始,准妈妈可以把录音机放在距离准妈妈腹壁2 厘米处播放胎教音乐,每天在固定的时间点播放,刚开始时间短一点,然后慢慢增加,音乐胎教的时间不要太长,差不多在5~10分钟就可以了,同时注意音量要适中。

准妈妈要采用一个舒服的姿势,让精神和身体放松,精力要集中。在这里要说的是,准妈妈一定要和胎儿一起投入,陷入音乐的世界里,而不能以局外人的身份出现。准妈妈在进行音乐胎教的时候,不能一边听一边胡思乱想,做一些杂七杂八的事情。

准妈妈给胎儿唱歌效果也非常好。一方面,准妈妈在唱歌的时候陶冶了性情,获得了良好的胎教心境,第二,准妈妈在唱歌时产生的物理振动,会让胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。

所以,准妈妈可以在有空的时候,给胎儿哼唱一些自己喜爱的歌曲,把自己对胎儿的爱通过歌声传递给他,让胎儿分享你喜悦的心情。唱的时候最好是能够让声音往上腹部集中,歌词要唱清楚,胎儿会非常喜欢的。

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标签:音乐胎教  陶冶情操  提高修养  健康发育   |  浏览() 评论() 

 
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