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5大另类胎教法 为你一一盘点

2015-07-02 09:06:51来源:宝宝地带

各位孕妈们,你们是否觉得每天给宝宝听音乐,连自己都听烦了呢?你们是否还在为常规胎教法的乏味而烦恼呢?那么,大家不妨跟我一起了解了解那些靠谱或不靠谱的另类胎教法!以便我们获得有益的方法,使胎教工作更加科学,更加丰富,更加有趣。

1、光照胎教法

专家解析:对宝宝智力发育是有益的。

怀孕6月之后,宝宝的眼部发育基本趋于稳定,此时妈妈适当使用黄色光线照照宝宝,能够对宝宝的智力发育起到促进作用。具体而言,由于宝宝对信息的接收80%依靠视觉来完成,倘若适当用黄色光线进行照射,胎宝宝会比较容易接收到这种刺激,随着他的大脑神经系统接收到的信息的增多,可以有效增强宝宝智力的发育。

专家建议:此法应该在怀孕6月之后再进行。

原因在于怀孕6月之前,宝宝的眼部结构尚未发育完全,倘若盲目进行照射,就会舍得其反,即不利于宝宝视力的发展,从而会对宝宝的睡眠和健康造成不良影响。

2、肚皮舞胎教法

专家解析:对宝宝的健康有利。

那么此法就面临一个问题:孕妈们挺着个大肚子能做剧烈的运动吗?对此专家认为,肚皮舞主要是运用肚子、骨盆以及手腕来进行的,无需猛烈地转身,所以在孕中期跳肚皮舞不会对胎宝宝产生不良影响。反之,在抖动腿部与腰身的时候,还可以有效锻炼腿部肌肉与括约肌,而且可以刺激肠胃功能,减轻妊娠便秘症状。

专家建议:

在进行肚皮舞胎教时,孕妈们应该控制好身体的抖动频率,而且还要随时监控好心跳的速度,应避免出现心跳大于140次的情况,从而使机体的正常运行得以保证。

3、踢肚胎教法

专家解析:此法效果很好。

在做踢肚游戏时,孕妈们的身体是处于一种完全放松的状态,如此能够有效调节孕妈的情绪;此外,在进行互动时,能够加强宝宝的反应能力,有利于宝宝神经系统传导通路的建立,这样宝宝出生之后,其语言及运动能力都比较强。

专家建议:此法并非适合所有孕妈。

这种胎教方法不适合有过流产史或出现过强烈的早期宫缩的孕妈,因为这种拍打有导致意外发生的可能。

4、色彩胎教法

专家解析:颜色能够调节孕妈情绪。

颜色胎教的原理是运用色彩来调节孕妈的情绪,进而促进宝宝的健康发育。对于孕妈们而言,心情比较容易激动,火气也比较旺,若多接触一些冷色调的色彩,比如白色、绿色等,能够让孕妈的情绪趋于平和宁静,从而有效保证胎儿的健康发育。

专家建议:选择颜色不能随意。

比如红色类型的颜色,容易使孕妈的心跳速度加快,使其情绪变得烦躁不安,所以孕妈妈应该最好远离这些色彩(如黑色、灰色等)。此外,究其根源,色彩胎教的原理还是情绪在起作用,所以妈妈们应该学会尽情地享受这幸福的孕期美好时光。

5、电视胎教法

专家解析:电视胎教的禁忌。

不少人喜欢用电视进行胎教,其实此举真是大错特错,原因是电视会发射出电子流,释放出大量的正离子,而正离子附在孕妈的皮肤上,很容易引发炎症。如果孕妈长时间看电视,缺少运动,就会导致身体血液循环不畅通,容易加重妊娠反应。

专家建议:最好保持两米的距离。

孕妈可以适当看一点欢乐的电视节目,不过在看节目的时候最好与电视保持2米的距离,时间也不要超过两个小时,而且看完电视之后应该立即洗手、洗脸。

认识了这些另类的胎教方法之后,孕妈们是不是感觉胎教也是一种快乐的享受呢,那就赶紧行动起来吧!

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标签:另类  胎教法   |  浏览() 评论() 

 
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