加载中....
宝宝地带 胎教盒子
您的位置:首页 >> 育儿知识大全 > 怀孕期 > 孕期疾病 > 准妈妈在怀孕的时候要预防哪些病?
分享到: QQ空间 新浪微博 更多
胎儿发育
早孕反应
孕期检查
流产早产
养育百科
胎教
孕期疾病
孕期保健
饮食营养
母婴用品

准妈妈在怀孕的时候要预防哪些病?

2016-02-20 12:07:47来源:宝宝地带

准妈妈最好要避免生病,感冒、水肿、过敏时刻侵袭着她们。所以,准妈妈一定要掌握充足的知识,保护身体,这样才能够阻止伤害小宝宝的外界危险因子。

孕期最容易感冒

怀孕的时候,准妈妈总是会感冒。当准妈妈感冒时,最好是不要用抗生素之类的药物,特别是在刚刚怀孕的时候,使用药物或许会对正在发育胎儿产生影响。并且,还要搞清楚是普通型的小感冒,还是病毒性的流行性感冒。要是只是普通的,最好是用物理治疗的方式,像:通过多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。可要是流行性感冒,还发烧了的话,那么要根据准妈妈的症状最好让医生进行治疗。

在饮食上,准妈妈生病的时候要多多吃高蛋白、高维生素、高矿物质的食物,不要吃太腻的食物。

九成准妈妈会水肿

90%以上的女性在怀孕的时候脚踝和腿部都会出现水肿现象,要是确定没有子痫前的症状,那么就是没有什么关系的,一般自己就会好的。

不过,水肿和怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。要是你觉得不舒服了的话,最好是多多抬高腿部来帮助下肢静脉回流。侧着躺,在小腿处垫一个小枕头。

在饮食上,最好不要吃太多的过咸、太辛辣、腌制品量,吃一些利尿效果的红豆汤。并且,一定要记得多多喝水,协助排泄系统把体内的废物排出,但是要注意不要一下子喝太多了。

腹痛腹泻莫拖延

准妈妈出现腹痛原因有很多,最好是能够去医院检查一下。如果不是宝宝造成的,那么或许会是因为胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾之类的。有腹痛症状的准妈妈一定要立刻去医院,避免发生病情恶化,要是耽误治疗了的话,还会得阑尾炎穿孔而造成腹膜炎,造成宝宝早产等。

造成肠胃不适的主要原因就是消化不良,饮食要忌口。准妈妈少吃一些高脂肪的食物,避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料。并且,增加高纤维食物的摄取,这样还可以解决便秘问题。做到少量多餐。

皮肤过敏痒难忍

从中医的观点来看,准妈妈皮肤过敏现象,一般都是快生产前,准妈妈容易内热。因为有了宝宝,身体容易燥热,免疫系统也会变得不一样。

妊娠期准妈妈的皮肤瘙痒是属于湿疹的一种,所以可以吃一些绿豆煮成的汤,煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火,不加任何糖,只喝汤。因为绿豆偏寒,这样能够让体内的热气散掉,尤其适合秋冬的时候来食用。

皮肤过敏所造成的皮肤瘙痒,用乳液,早晚各一次涂抹于患部。并且,洗澡时候的水温也要多多注意。

产前抑郁早预防

总是担心宝宝,或者担心自己的身体情况,看到各种案例以后,就会有莫名的紧张和害怕,总是睡得不好,做着各种各样的梦。这些症状的产生,最大的情况是由于准妈妈压力过大,还有的准妈妈会出现较严重的产前抑郁症,像是:情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。

要是准妈妈心里不舒服,会对宝宝产生影响,宝宝的个性会受到准妈妈的影响。

所以,当准妈妈压力过大和情绪不稳定时,一定要多多支持他。只要家人多付出一些关心和帮助,就可以缓解压力。同时,严重的话也可以去看看精神科医生,在尽量不使用药物的前提下,让准妈妈的心情开朗起来,这样对宝宝最好。

分享到: QQ空间 新浪微博 更多

标签:孕期  疾病  保健   |  浏览() 评论() 

 
文章评论