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孕期有胃部烧灼感如何是好

2015-08-25 09:26:36来源:宝宝地带

怀孕是件令人欣喜的事情,但是对于准妈妈而言却是一个巨大的挑战,不仅你面对心理的转变,而且身体上也会出现诸多不适,除了一些常见的妊娠反应,有些准妈咪也会觉得胃部好像变得很脆弱,时不时感觉疼痛,这是为什么呢?

医学上将此类症状称为胃灼热,这也是根据具体的症状来做的命名,胃部发生灼热的感觉,主要是受到了胃液回流的影响,孕期有这种症状是正常的,因为在怀孕之后,子宫为了适应生育就会逐渐的扩大,这会影响到了胃部的消化功能,如果孕妇进食太多,不仅不会全部消化,还容易让胃液返回食道,由于胃液具有酸性,回流就会导致这种烧灼感出现。而另一方面,随着胎盘分泌的黄体素增加,消化功能也会受到影响,因为此类激素对于肠胃蠕动具有抑制的作用。

为了改善此类症状,吃药效果不大而且孕期也不建议孕妇服用药物,还是要从生活细节处入手,每餐饭不要吃的过饱,理由同上,因为食物过多积压在胃部容易加重胃部回流的现象,孕妈咪可以采用少食多餐的方法。

另外孕妈咪由于生理激素的变化,孕期饮食习惯可能会随之调整,但是也不可以随便由着性子乱来,少吃刺激性的食物,尽量避免加重胃部的负担,孕期的饮食提倡清淡有营养,少放刺激性的调味品。

再有,如果孕妈咪本身就有胃病,那么出现胃部灼热的几率会比其他孕妇大一些,最好能够在怀孕之间将疾病控制住,避免在怀孕期间回流症状更加严重。

总结:孕期会有一些不适出现,这是正常的,孕妈咪要保持一个积极的心态,因为有的时候心理暗示也会加重不适,好的心态加上健康的生活方式才能够更好的度过整个孕期哦。

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标签:孕期  胃部  烧灼   |  浏览() 评论() 

 
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