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孕期牙龈出血莫轻视 护理10要点

2015-01-06 09:04:49来源:宝宝地带

怀孕后,许多女性会出现牙龈出血的情况,一般我们会建议妈妈在准备怀孕前,就要去医院进行牙齿检查,把一切隐患都去除,因为怀孕后雌激素、黄体酮、绒毛膜促进性腺激素水平都会比平时提高很多,如果牙龈问题不能在孕前治好,那么黄体激素就会加重妈妈的牙齿问题,可能由最初的牙龈问题,发展到牙周炎的问题。牙周炎相对简单的牙龈问题,就严重许多了,会透过牙龈感染到牙齿的骨头和其他组织中。而在怀孕期间的这些牙齿问题也可能会引起早产的发生。面对这些危害,我们要怎么办呢?

解决的关键就是要做好牙齿的护理,看看怎么护理牙齿?

1、妈妈可以用儿童牙刷,软毛的,儿童的比成人小一些,使用起来会对牙龈的伤害小一点。如果可以妈妈可以选择一款电动牙刷,效果会更好些,因为电动牙刷的力度减少很多,并且具有按摩牙龈的功能,可以令牙龈炎出血程度下降62%。

2、现在牙膏中的含氟有些超标,再加上平时食物的氟摄入,身体很容易氟超标,所以每次挤牙膏别超过1厘米;怀孕期间最好不要使用药物牙膏,因为有些成份对胎儿是有害的,如果非用不可的,还是得先咨询医生。

3、要掌握正确的刷牙方式,竖着刷并且不要太用力,以防引起牙龈出血。

4、尽量吃完东西或喝完东西后20分钟内进行刷牙。如果不能坚持的,也要尽可能早晚各刷一次。

5、如果刷牙后有牙龈出血现象,可在温水中溶入一些海盐来漱口。

6、怀孕早期有妊娠反应的妈妈,可以注意一下,如果刷牙时出现呕吐的话,可以等一个小时后再刷,因为呕吐物里有酸液会腐蚀牙齿,过早的去刷牙反而不利。在吐后如果想清新口气的,可以在牙齿上涂一层含氟牙膏,然后再漱口冲掉。

7、少用牙签。怀孕后,牙周组织会变得脆弱,现在的牙签精细也不标准,如果使用不当,会对牙龈造成损伤,引起出血和牙齿周围组织的疾病。

8、注意均衡营养,补充维生素和钙质。如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜。

9、牙龈炎、牙周炎引起出血,需要治疗的,可以在医生指导下吃消炎药,听从医嘱。

10、定期接受牙齿护理。进行牙齿清洁光靠刷牙是不能达到百分百的清洁的,可以定期去牙医门诊进行清洁,但一定要先告诉医生你怀孕了,还有孕周数,如果牙龈有问题,也要配合去治疗,否则怀孕后会加重牙龈问题。

牙齿问题也算是怀孕后一个大问题,所以建议准备怀孕的妈妈们,最好能在怀孕前去医院做一下牙齿的全面检查,如果牙龈有问题,一定要先治愈了再怀孕,这样可以在怀孕期间减少许多麻烦。  

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标签:孕期  牙龈出血  护理   |  浏览() 评论() 

 
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