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孕期出现低血糖要如何解决?

2014-10-17 09:03:09来源:宝宝地带

对于孕妇来说,孕期间的血糖数值是十分重要的,如果血糖比较的低,那么就很容易会引起一此头晕还有呼吸增快等症状,那么孕期为什么会出现低血糖,出现低血糖要如何解决呢?

有些孕妇可能在怀孕之后会发现,自己在起床时会感觉到头晕等症状,而且有时在上班也一样会有这样的症状出现,那么就有可能是患上了孕期低血糖了。而孕妇会出现低血糖的原因是什么呢?一般来说,当女性在怀孕的早期时,血液中的孕酮就会增加,就会引起孕妇出现妊娠反应,也就是孕吐等,而这样就会让孕妇的食欲受到影响,但是因为怀孕身体的消耗却相应增大,那么就很容易引起孕妇低血糖了。

当孕妇患上低血糖时,就会出现头晕,心慌还有手抖,明显的饥饿感,还有出汗以及面色变得苍白等多种症状,严重时还有可能会神志不清,甚至是昏倒。所以当孕妇出现低血糖时,如果有比较严重的反应,就要及时的就医。

而平时要如何防止低血糖呢?

一,饮食方面要做到均衡,有些孕妇因为自己胃口不好而特别的挑食,这样对于营养的吸收不好,孕期需要多种的营养元素,所以要做到饮食均衡。

二,一些高纤维的食物可以帮助血糖中的浓度保持稳定,所以在平时的饮食中要注意进食一些高纤维的食品。

三,当因为孕吐而对食欲有影响时,要做到少食多餐,而不能说食欲不好就不吃,这样才能保证足够的营养。

四,在孕期时,消化吸收会比较的快,所以孕妇平时可以随身带上一些小零食,当感觉到饥饿时就吃上一点,可以防止出现低血糖。

五,平时在身上放一些糖果,当出现低血糖症状时,含食一些糖果就可以让症状缓解。 

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标签:孕期低血糖   |  浏览() 评论() 

 
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